十月孕育 ， 一朝分娩 。對很多母親來說，當(dāng)聽到孩子的第一聲哭聲時，總算是松了一口氣 。分娩無疑是在鬼門關(guān)去走了一趟，分娩身體也是十分虛弱，因此一定要坐好月子，尤其是第一天，家長更應(yīng)細(xì)心呵護(hù) 。如果產(chǎn)后第一天把這幾件事做好了，身體會恢復(fù)得更好，一起來了解下 。

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產(chǎn)后第一天應(yīng)做些什么？
【產(chǎn)后第一天應(yīng)做些什么 產(chǎn)后這4件事都必須要做到位】1、盡快母乳
產(chǎn)后第一時間醫(yī)生一般會要求媽媽喂奶，這不僅能促進(jìn)乳腺分泌乳汁 ， 還能促進(jìn)子宮收縮、排出惡露，從而起到恢復(fù)身體的作用 。產(chǎn)后的初次母乳營養(yǎng)豐富 ， 不僅能讓嬰兒飽腹，還能提升寶寶的免疫力 。如若遇特殊情況，則遵醫(yī)囑 。
2、盡快排尿、排氣
尿潴留是產(chǎn)后常見并發(fā)癥之一，所以產(chǎn)婦一定要注意自己排尿 。一般情況下，產(chǎn)后2-4小時就進(jìn)行排尿 。若無性治療師，可適量喝水來促進(jìn)機(jī)體排尿，必要時可尋求護(hù)士幫助，可進(jìn)行插管幫助排尿 。由于剖腹產(chǎn)是一種手術(shù)的方式進(jìn)行分娩，因此在24-48小時內(nèi)要有排氣行為，這種情況只有排出廢氣才能促進(jìn)胃腸能力恢復(fù) 。
3、飲食合理

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女性分娩后體內(nèi)激素水平會大幅下降，身體也相對虛弱，所以產(chǎn)后食物要清淡，第一頓飯以米粥等容易消化的油質(zhì)以及富含蛋白質(zhì)和維生素的食物為主 。需要注意的是，剖腹產(chǎn)的女性在產(chǎn)后6小時內(nèi)禁食，6小時后可以喝點(diǎn)蘿卜湯、米湯，幫助快速排氣 。很多人覺得產(chǎn)后虛脫，應(yīng)多食大補(bǔ)之物，然后虛不受補(bǔ)，大魚大肉的食物反而會影響產(chǎn)婦的腸胃健康，對身體的恢復(fù)并無半點(diǎn)好處 。
4、子宮按摩
子宮按摩幫助母親盡快恢復(fù)子宮，排出惡道 。按壓子宮這件事需要專業(yè)護(hù)士來做 ， 切不可自行亂幫助按摩，以免傷及傷口和子宮 。在按壓時巨痛的，但需要忍耐 ， 畢竟子宮按摩促進(jìn)子宮惡露排出 。若是惡露不盡，但會影響子宮復(fù)原 。

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不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，剛生完的第一天都是無比虛弱 ， 這就需要家人從旁邊協(xié)助帶娃 。與此同時如果做好上述的這四點(diǎn)，才能使產(chǎn)婦得到更好地休息 。如果中間有所差池 ， 不僅影響產(chǎn)婦的健康，對產(chǎn)婦的心理也會造成一定的影響，畢竟不少女性在產(chǎn)后因?yàn)榍榫w沒被照顧到而出來現(xiàn)了一些心理疾?。?大家應(yīng)對此引起重視 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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