現(xiàn)在全世界的補(bǔ)腎廣告，男性似乎虛 。男性對腎虛的關(guān)注度很高，但真正了解腎虛的人并不多 。腎虛幾乎成了籃子 ， 有什么癥狀就放在里面 。有些人有點(diǎn)腰膝酸軟的癥狀，到處尋找保腎良方 。
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腰痛陽痿不一定是腎虛
據(jù)了解，這么多男性認(rèn)為自己腎虛 ， 往往是因?yàn)椴涣妓幧痰目鋸埿麄?。例如，我們經(jīng)常聽到的廣告語十男九虛 ， 讓很多男性朋友對號入座，把日常腰痛、尿頻、體弱等癥狀歸咎于腎虛 ， 在藥店尋找相應(yīng)的健康食品 。事實(shí)上，這些病人中的許多人不是腎虛，所謂的癥狀也不能證明他們是腎虛 。
腰痛是腎虛嗎？
醫(yī)學(xué)臨床證明，內(nèi)、外、婦、骨等科的疾病均可以出現(xiàn)腰痛、腰酸 。中醫(yī)認(rèn)為腰痛、腰酸多是因?yàn)楦械酵庑?、寒濕等襲擊，或者由于疲勞外傷而損傷腰肌、脊柱、經(jīng)脈，或者由于長期病體虛弱、年老精血衰竭、房間工作過剩等原因 。腰痛不一定是腎虛 。
怕冷是腎虛嗎？
中醫(yī)說腎臟是陰陽的根本 。故腎陽虧虛者，大多畏寒怕冷、肢體冰涼、小便清長 。但是，害怕寒冷，有證據(jù)和證據(jù)的區(qū)別，脾陽不足，腎陽不足 ， 不能全部歸于腎虛 。
體弱是腎虛嗎？
中醫(yī)理論是腎內(nèi)藏元陰元陽、主骨生髓、藏精 ， 古人稱腎為先天之本 。腎氣不足，自然會(huì)降低體質(zhì) ， 腰膝乏力 。但是，體質(zhì)虛弱的原因很多，如脾胃損傷、肺氣損失、肝血不足、心陰損失等 。體弱是虛弱的，但這并不意味著腎虛 。
陽痿是腎虛嗎？
陽痿者，陽事不舉，臨房不舉 。中醫(yī)認(rèn)為，其多由房事太過，即腎氣大虛引起 。但臨床上，也可以見到一些由心脾氣損或恐懼等心理因素引起的 。另外，由于濕熱下注、肝氣不足、血?dú)獠蛔恪⒀獨(dú)獠蛔愕仍?。陽痿的誘因很多 ， 不是腎虛的代名詞 。
男性熬夜腎虛的原因
男性熬夜腎虛是肯定的 。熬夜也容易引起腎虛 ， 熬夜的人很多，特別是年輕人，時(shí)間變長會(huì)出現(xiàn)黑眼圈、精神疲勞等問題 ， 陰精消耗過多會(huì)傷害腎臟，引起很多連鎖反應(yīng) 。
【腰痛是腎陽虛嗎 如何查看自己的腎功能好不好】簡單判斷腎功能：
腎功能好的人，精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明 。相反 ， 腎功能差的人 ， 夜尿多，常常頭昏眼花，腰痛腿軟，眼圈發(fā)黑，容易脫發(fā) 。
判斷自己腎功能的好壞，要注意日常尿量 。普通人每天的尿量應(yīng)在1000~2000(相當(dāng)于2~4個(gè)礦泉水瓶)毫升左右，2500毫升以上或800毫升以下的腎臟可能有問題 。
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