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怎么做才能讓寶寶有點耐心?如何鍛煉孩子的專注力

當(dāng)媽媽的都知道“10秒鐘少爺”、“3分鐘公主”最煩人了,那么,怎么做才能讓寶寶有點耐心呢?

怎么做才能讓寶寶有點耐心?如何鍛煉孩子的專注力

文章插圖
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考慮到寶寶的生理特點
寶寶活潑好動、好奇心強,注意力不集中完全正常 。因為注意力不集中,寶寶很難持之以恒地完成某件事,但媽媽仍要有意識地培養(yǎng)寶寶做事專注的習(xí)慣 。
3歲以前的寶寶,專注力大約維持在15分鐘以內(nèi),媽媽不要勉強寶寶長時間專注于某件事 , 即使寶寶被迫堅持了1個小時,他也不一定做到了集中注意力 。
寶寶好奇心強,容易被打擾,鑒于這種情況 , 媽媽要盡力給寶寶創(chuàng)造一個可以專一的環(huán)境 。比如,寶寶看書的時候 , 手邊就放一本書 , 等他看完一本再換另一本;寶寶玩玩具的時候,手邊就放一個玩具,其他的放在玩具箱里 。這樣,就避免了寶寶一會兒干干這個,一會兒干干那個,或者干著這個,想著那個,導(dǎo)致注意力分散 。
當(dāng)寶寶專心做事的時候,媽媽也要管住自己,不要走上去打擾寶寶 。即使媽媽真的有事,也要等寶寶有時間了,再跟寶寶說 。那些不管寶寶在干什么就喊寶寶“過來”、“過去”的媽媽是最沒有禮貌、最霸道、最不懂教育的媽媽 , 應(yīng)該改改自己的做法,尊重一下寶寶的主權(quán) 。媽媽一定要明白,寶寶的注意力就是在專一于一件事情、專一玩一種玩具的過程中鍛煉出來的 。
如果寶寶到了3歲的時候,做事情總是兩三分鐘就厭煩 , 最多的時候也不能堅持5分鐘 , 那么就可以斷定寶寶缺乏耐性 。如果不及時鍛煉寶寶的專注力 , 寶寶長大后情商不會很高,情況更糟糕的還容易出現(xiàn)暴力性、依賴性及散漫性 。
【怎么做才能讓寶寶有點耐心?如何鍛煉孩子的專注力】1.暴力傾向
只要媽媽稍微用心,在生活中就能見到這樣的寶寶:如果什么事情他不愿意做,而這件事情又必須做的話,他的反應(yīng)就會相當(dāng)激烈,伸胳膊蹬腿,有的時候爸爸媽媽兩個人都按不住他;他如果想要某個玩具,媽媽不給他買的話,他的反應(yīng)也會很激烈,撒潑、打滾、尖叫、罵人、打人都可能發(fā)生 。
這樣的寶寶性格執(zhí)拗、急躁,不能等待 , 容易動粗,堅持力差 , 情緒控制能力也較差 , 如不加以糾正,長大后很難擁有一個良好的人際關(guān)系 。
2.依賴
一個不能把一件事情堅持做到底的寶寶,很難品嘗到成功的甘甜滋味,更不會形成持之以恒的習(xí)慣 。他們碰到稍微困難一點的問題,就會投降放棄,然后向別人求助,久而久之就養(yǎng)成了依賴性,依賴性太強的寶寶會弱化自主意思,只會等、靠,難以獨立成大事 。
3.散漫
如果寶寶沒有耐性,無法把注意力集中在某一件事情上,而是把時間浪費在每一件事情都淺嘗輒止上,那么即使有天賦、腦筋好,由于沒有自控力、堅持性差,也最終難成事業(yè) 。
鍛煉孩子的專注力
媽媽可以在寶寶小的時候,就采用科學(xué)的、切實可行的方法培養(yǎng)寶寶的專注力 。具體可以參照以下做法 。
1.目標(biāo)不能過高
3歲以前的寶寶自我控制力比較弱,一遇到好玩的事情就會心動 。更何況從開發(fā)寶寶智力上來講 , 寶寶接觸面越廣,見識越多,越利于寶寶大腦皮層增厚 。
寶寶天生就有探索與掌控環(huán)境的欲望,從翻身、坐、站立、走路到說話,他不斷而又不懈地追求著一個又一個目標(biāo) 。這就是寶寶持之以恒習(xí)慣逐漸養(yǎng)成的基礎(chǔ) 。媽媽千萬不要對寶寶的耐性要求過高 。3歲以內(nèi)的寶寶,在一件事情上,能堅持5到15分鐘,就已經(jīng)是正常狀態(tài)了 。
如果強行把寶寶禁錮在某一件事情上,超過了寶寶的忍耐極限,寶寶就會滋生逆反情緒 , 影響寶寶的興趣發(fā)展 。從長遠(yuǎn)來看,破壞了寶寶的探索欲望,更不利于寶寶成長 。
2.鼓勵寶寶繼續(xù)
處于成長階段的寶寶,在成長過程中,會遇到各種各樣的挫折 , 如果家長能夠及時幫幫寶寶,有利于增強寶寶戰(zhàn)勝挫折的信心 。
比如,寶寶剛開始學(xué)爬的時候,媽媽可以用一個玩具誘導(dǎo)寶寶,當(dāng)寶寶努力了也夠不到的時候,媽媽不妨用手推他的小腳丫,直到他抓住玩具為止 。隨著寶寶爬行能力的增強 , 媽媽誘導(dǎo)寶寶的位置要一次比一次放遠(yuǎn)一點 , 當(dāng)寶寶夠不到的時候,媽媽也要給予一定的幫助 。通過媽媽小小的幫助,就鍛煉了寶寶的堅持力 。
稍大的寶寶,也可以用這個方法鼓勵寶寶堅持 。比如,寶寶玩積木的時候,想搭建個高樓 , 可是總也弄不好 , 有點鬧情緒,這個時候,媽媽可以過來和寶寶一起搭,幫助寶寶完成技術(shù)攻關(guān)后,再讓寶寶自己來,這么做也有利于鍛煉寶寶的專注力 。
鼓勵是避免寶寶放棄的最好方法 。當(dāng)寶寶不能堅持下去的時候 , 媽媽可以鼓勵一下寶寶;當(dāng)寶寶很好地堅持了,媽媽也可以鼓勵一下寶寶 。媽媽的鼓勵能夠增強寶寶的信心,強化寶寶的良性行為 。
3.利用寶寶的同情心
寶寶有很強的同情心,當(dāng)寶寶堅持不下去的時候,媽媽可以利用一下寶寶的同情心,如“你不把這些玩具送到玩具箱里,散落得到處都是,找不到媽媽,它們都哭了!”“你老讓媽媽抱著,媽媽的胳膊好疼啊!你走到大樹下面,媽媽再抱你好嗎?”


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