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如何培養(yǎng)寶寶的專注力?這份育兒寶典送給你

作為初為人母的我也更關(guān)心的是;“在孩子人生最重要的頭三年,我做對了嗎?在我的引導(dǎo)下,她能保持強烈的探索欲望嗎,她的專注力有沒有被破壞?她的學(xué)習(xí)能力強嗎?遇到困難她是退縮不前還是自己找到解決問題的辦法?她能始終保持自信、健康的心靈嗎?”我也希望把自己的孩子培養(yǎng)成具有堅強的意志、具有獨立解決問題的能力,擁有良好的人際關(guān)系,具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,自信大方、善良勇敢、內(nèi)心快樂,有愛心的人 。事實上在孩子人生的頭三年對他是至關(guān)重要的,無論是在免疫系統(tǒng)的發(fā)展完善方面、還是在人格的健全發(fā)展、智商和情商的全面發(fā)展方面,毫不夸張的說每一天對于寶寶來說都是很重要 。

如何培養(yǎng)寶寶的專注力?這份育兒寶典送給你

文章插圖
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文章有點長,有寶寶的爸爸媽媽可要耐心看文 。
一、不知道孩子在0-6歲時存在各種敏感期,把孩子在敏感期的表現(xiàn)當成不乖的行為斥責(zé)孩子,違背了孩子的天性,造成他的痛苦 , 留下心理隱患 。
孩子在0-6歲時存在各種各樣的敏感期,所謂敏感期是指0-6歲的成長過程中,兒童受內(nèi)在生命力的驅(qū)使,在某個時間段內(nèi) , 反復(fù)操作某一動作或反復(fù)學(xué)習(xí)某一項能力,并且學(xué)習(xí)能力特別強的時期 。有依戀形成的敏感期、口腔敏感期、手腿腳等動作的敏感期、語言的敏感期、細微事物的敏感期、肌膚觸摸的敏感期、執(zhí)拗和完美的敏感期、秩序的敏感期、數(shù)學(xué)敏感期、繪畫敏感期等等 。
出生不久持續(xù)到一歲多一點 , 是口腔敏感期 。無論成人怎么阻止,孩子總把手放進嘴巴,而且吃得津津有味 。成人千萬不要認為不干凈而去阻止孩子,否則會留下心理隱患 。成人要做的就是保證入口的東西相對干凈就行,而且最好能提供不同的東西讓孩子用口腔去探索!這個階段的孩子就是依靠口腔去探索這個世界的,如果順利渡過,以后再也不會用嘴啃食物之外的東西 。有些孩子進入幼兒園、小學(xué)仍改不掉吸吮手指或其他物品的習(xí)慣,甚至延伸成別的不良行為,例如:愛吃零食、吐口水、罵臟話!都在一定程度與口腔敏感期沒過好有關(guān) 。
和口腔敏感期后期重疊的是手的敏感期,在手的敏感期時愛用手扔?xùn)|西、用手指摳小窟窿 , 甚至打人(其實從孩子的角度來說只是在進行手臂肌肉運動的練習(xí)) 。與手的敏感期后期重疊的是腿的敏感期,有時候常常兩三個敏感期同時交叉出現(xiàn) 。
兩歲多的孩子進入物權(quán)意識的敏感期,常常說“這是我的”“那是我的”,什么東西都不肯和別人分享,甚至媽媽也要不到他手里的東西 。親愛的爸爸媽媽千萬不要認為孩子自私,非要想辦法把他這毛病改掉不可 。其實這是在進行物權(quán)歸屬的練習(xí),通過對物品歸屬權(quán)的確認,來認知他與物品的關(guān)系 。國外的教育專家常說兩歲孩子的哲學(xué)是“我的我的,什么都是我的” 。我們也應(yīng)該理解這個階段孩子的行為,而不是亂貼標簽 。
順利渡過物權(quán)意識敏感期的做法是,在孩子表現(xiàn)特別明顯時不要和他較真順著他即可 。這個時間差不多要三四個月(視孩子情況不同而定) 。之后尋找到適當?shù)臋C會,即別的孩子與自家孩子分享玩具的時候,提醒他:“小朋友把玩具分給你玩,你高興嗎?”當他點頭時再告訴他“你把玩具分給別人玩,他們也很高興” 。就此可以打?。?別馬上強迫孩子 。如此反復(fù)幾次之后 , 讓他嘗試把玩具分給別的孩子,通過練習(xí)他知道玩具是屬于他的,分給別人玩之后還是會要得回來,和別人分享大家都快樂,這樣他就慢慢愿意分享了 。大部分孩子在三周歲前后進入分享階段 。
【如何培養(yǎng)寶寶的專注力?這份育兒寶典送給你】注意1:處在強烈的物權(quán)意識確認期的孩子,大人千萬不要去逗引孩子,強搶孩子手中的東西 , 讓他哇哇大哭,然后羞他“你真小氣!”這是絕對不可以的行為!
注意2:當孩子能分享的時候,把東西分給我們吃,我們一定要接受 , 不要說“我是逗你的,我不吃,你吃吧” , 這樣就是拒絕孩子的分享,將給孩子帶來的感覺是失望,孩子就會把分享和失望聯(lián)系在一起而享受不到分享的快樂,慢慢就不愿意分享了 。
三四歲的孩子進入秩序、完美、執(zhí)拗的敏感期,成人把一塊餅掰掉一點給孩子 , 孩子會哭鬧不止拒絕接受 , 成人千萬不要認為孩子自私,那是完美的敏感期,我們破壞了孩子對圓的感覺 。
其他各個敏感期各有各的表現(xiàn) , 比如五六歲時有一個崇拜和被崇拜敏感期、婚姻敏感期等等,只有讓孩子順利自然地渡過,才會保持健康的心態(tài) 。這些內(nèi)容家長可參考孫瑞雪老師的《捕捉孩子的敏感期》,書中有詳細的論述,此書家庭必備家長必讀 。
二、錯把知識灌輸當早教,總是用“教”的方法引起孩子的抵觸情緒 。
人們常說三歲以前是最重要的時期,這個時期不是讓孩子學(xué)會多少知識,而是心理成長最重要的時期 。心理成長才是早教的重要內(nèi)容,健康的心靈是一生幸福的源泉 。這個時期溺愛孩子,以孩子為中心,讓他吃獨食,為他包辦一切事物,不尊重他 , 輕易地提前地滿足他物質(zhì)的需要 , 而忽略他內(nèi)心的感受等等,這種重物質(zhì)滿足輕精神滋養(yǎng)的方式,只能培養(yǎng)出一個不健康不獨立的孩子 。
不要教孩子,只要示范 。對于不教孩子,可能很多人認為我在瞎說,這個說法在我剛剛接觸之初也不理解,我經(jīng)歷了整整兩年,通過大量的觀察和實踐才明白孩子真的不是“教”出來的 。舉個例子:當客人和小寶寶打招呼時 , 孩子沒有回應(yīng),成人通常出于禮貌和面子,都會督促說“叫??,怎么矄拘阿姨?怎么不回答,你應(yīng)該叫阿姨呀,你這孩子就是這樣”等等,這樣做就是教,教就會給孩子壓力 。如果一邊教還一邊指責(zé),那更是折磨孩子 。我們只要模仿孩子的口氣回應(yīng)即可:“阿姨,你好!”或者是“阿姨,再見!”“謝謝奶奶,我吃過了 ?!钡鹊?。這就是示范 , 而不是教 。
手指靈活的孩子大約18個月就可以開始練習(xí)穿鞋子,如果孩子穿反了 , 大部分家長都會說:“錯了錯了 , 左右錯了 ?!弊笥义e了?以小寶寶的能力來說,是沒有對錯的,告訴他錯了會給他壓力,我們說話的口氣會讓她緊張:什么事,媽媽干嗎口氣這么不好?只要平靜地告訴孩子:“兩只鞋交換一下” 。這是把正確的做法告訴他,這樣就行了 , 不要去“教:這是左邊,那是右邊(孩子大腦很簡單 , 接受正確的指令就行了,太復(fù)雜他接受不了 。)”據(jù)我的經(jīng)驗,一兩個月的提示之后,孩子就會穿鞋,而且左右不會錯 。
操作玩具時 , 也只要示范,“寶寶,看媽媽做” , 媽媽放慢速度做展示,之后,給孩子時間和機會,讓他自己反復(fù)調(diào)整反復(fù)操作,不要打擾他,不要在他發(fā)生一點點錯誤的時候喋喋不休地提示“錯了錯了,不是這樣做” 。這樣孩子就失去了外部信息內(nèi)化的機會 。如果一切都是你教的 , 一旦沒人教就失去方向,往往孩子的自我學(xué)習(xí)能力就是在我們的教當中失去的 。孩子們的專注力就是這樣被我們破壞掉!我們應(yīng)該做的是耐心地等待,等待他自我調(diào)整 , 而且一定不能批評 。足夠的愛和尊重,孩子甚至有自我教育的能力 。
三、千萬不要用學(xué)步車!一定要讓孩子爬行!
學(xué)步車對寶寶的健康有百害而無一益 。學(xué)走路需要克服巨大的心理障礙,掌握技巧保持身體平衡 , 學(xué)步車不需要這么“麻煩”,輕輕松松稍一觸碰即可溜出很遠,這使得孩子難以克服心理障礙適應(yīng)自已學(xué)走路這個辛苦的過程 。所以用了學(xué)步車的孩子更慢學(xué)會走路就是這個道理 。
另一種情況是:用了學(xué)步車的孩子腳部肌肉定型成踮足,父母常常得花費很長時間讓寶寶學(xué)習(xí)整個腳掌著地 。用了學(xué)步車,孩子爬行的機會大大減少 。很多老人常常很得意“我的孫子不用爬,直接走路,真利害!”他們不知道,人類一定要經(jīng)過爬行發(fā)育才健康 。沒有爬行的孩子 , 身體協(xié)調(diào)性不好,影響生活和運動 。前庭神經(jīng)發(fā)育不良,影響未來的閱讀、寫作,也會阻礙語言的發(fā)展 。
四、正確處理孩子的哭鬧情緒,是建立良好性格的開始 。
喜、怒、哀、樂、恐懼等都是老天賦于人類的正常的情緒表現(xiàn) 。我們成年人總是喜歡高興的事,對于啼哭常常覺得很煩 。
孩子的哭泣需要我們耐心去感受,而不是一味地對孩子說“不要哭,不要哭”,這是非常大的錯誤 ??奘撬麅?nèi)心矛盾和沖突的釋放 , 不是壞事 , 成人只要輕輕地擁抱他 , 撫摸著他的后背,第一句話說“哦,寶貝,媽媽知道 。。。。。。(剛才發(fā)生的什么事),你非常難過,媽媽理解你”“哦 , 寶貝,媽媽知道你摔疼了,還有一點點嚇到了是嗎”,這是共情,表示我們理解他,接受他的悲傷是調(diào)整他的情緒的開始 。
第二句話一定要說“媽媽知道你不開心(這很重要)”,這樣一說他會很快開心起來的,第三句話是“媽媽愛你,媽媽理解你” 。最后能配合三次深呼吸,讓孩子把不愉快的感覺呼出去效果更好 。如果您學(xué)會這些,您的孩子可能眼淚還掛在臉上就跑開找小伙伴去了 。(這個方法我屢試不爽,非常見效,別人常笑我 , 畢竟是做早教的,孩子讓你一哄就好 。其實這方法不是哄,是共情產(chǎn)生的效果 。)
我們在養(yǎng)育小男孩時最經(jīng)常說“男孩子,哭什么!”“羞羞,男孩子還哭!”男孩子在兒童時期釋放他的悲傷情緒時,常常被成人阻止,慢慢地長大后,他有悲傷也不知道如何釋放,喜愛也不懂表達 , 所以讓丈夫說聲愛你有多難 , 相信很多妻子都有同感 。也就是說這樣的男孩成年進入婚姻之后,他一定無法與妻子進行良好地溝通,將影響婚姻品質(zhì) 。請各位爸爸媽媽想想,如果您的兒子未來婚姻生活可能因此不幸福,您還會制止小男孩的哭泣嗎?請無條件地接受他的悲傷!男孩哭泣不是丟面子的事!
幾個月的嬰兒一旦啼哭我們常常口中應(yīng)叨著“來啦來啦”就十萬火急地沖過去,這樣不好,孩子會養(yǎng)成控制大人的心理 。應(yīng)該用輕松而平緩的語調(diào)說:“餓了是嗎?媽媽來了”;一旦孩子掙扎哭鬧拒絕某件事就用妥協(xié)的聲音“哦哦哦,不要不要就不要” , 其實應(yīng)該用平緩的口氣說:“好,現(xiàn)在不要,我們等會兒再 。。。。。。(做某件事)” 。不要讓孩子覺得他可以用哭鬧控制大人,可以隨心所欲 。
許多時候教育方法的實施要善于觀察總結(jié),而不是一以概之 。
五、為什么兩至三歲的孩子越制止他越愛打人,因為攻擊行為是大部分孩子必經(jīng)的成長過程 。
兩歲多至三周歲時的大部分孩子常常出現(xiàn)打人的現(xiàn)象,成人千萬不要說“不要打人”“你怎么又打人了?”這是沒有任何作用的 。這使得孩子認為這個動作可以引起成人的注意,越發(fā)反復(fù)出現(xiàn)打人動作 。
大多時候是因為孩子處于口、手和腳的敏感期,他熱衷于用口、手、腳探索世界,認識事物,探索的范圍當然會包括他人的身體,于是出現(xiàn)了“咬人”、“打人”、“踢人”等攻擊行為 。
還有一個原因是他還沒有掌握人際互動的方法 。當他的語言還不能正確表達自己的思維的時候,情急之下常常出現(xiàn)用有沖擊力的身體動作替代 。他可能只是表達“你讓開別擋著我”“你不要弄我的東西”,但是話未出口已伸手推搡或搶奪過來了 。
有的孩子嚴重缺乏安全感,通過攻擊別人發(fā)泄不良情緒,或者想引起爸爸媽媽的注意 。成人要做的是,不要給他貼上標簽“你是個壞孩子會打人”,只要不強化,在他打人時,向?qū)Ψ郊议L和孩子致歉,及時把自家孩子抱住不讓他繼續(xù)出現(xiàn)攻擊行為,平靜地離開 。同時,及時調(diào)整和孩子在一起的時間,給予他充分的安慰 。這個階段的孩子講道理是百分之百沒有用的 。
同時被沖擊到的孩子的家長一定要冷靜,不要認為自己的孩子是被欺負了,很多孩子是通過肢體沖撞來交往的,要理解對方的孩子不是故意的也不是品德有問題 。如果認為自己的孩子被欺負 , 會使得孩子養(yǎng)成受氣包的性格,會一輩子都受人欺負 。回家也別向家里人訴說孩子被某某某打了什么的,這些都使得孩子覺得我就是容易被人打,他會覺得自己有什么地方不好讓別人不喜歡,這樣會形成膽小懦弱的性格 。正確的做法是 , 接受對方家長的道歉,對這個孩子說“你是個好孩子,我知道你只是想和我們家寶寶玩(可以根據(jù)情況換個字眼),你們倆握握手吧 ?!?br /> 三周歲以后,孩子慢慢懂事些時 , 如果還打人,就要深層次地探究他打人的原因(是不是有家庭暴力等),消除根源,同時在他每一次攻擊別人時 , 告訴他“不可以” 。注意我用的是不可以,而不是不可以打人,不要把負面的信息加進去 。只要孩子出現(xiàn)負面的行為,第一原則,淡化淡化再淡化!切莫強化!
孩子天生愛嘗試并重復(fù)那些能產(chǎn)生有趣、刺激后果、引起成人注意的行為 。正確的做法就是讓行為后果變得毫無意義,他自然就放棄了 。
六、我們何以把孩子當成馬戲團演員?成人所不欲,勿施于童 。
許多家庭家里來客人時 , 就招呼孩子:來來來 , 唱首歌,跳個舞 。這是極不尊重孩子的行為 。不要讓孩子在客人面前表演節(jié)目,這會使得孩子在成長過程中將所有的注意力用于取悅別人,成年后 , 一旦別人不認可他,就會使他遭遇巨大打擊,不能很好地發(fā)揮自己應(yīng)有的內(nèi)在的能力 。
“你叫什么名字”如果孩子有機會選出最令他們討厭的一句問話,這句一定排名榜首 。請成年人想想看,如果一個身高是你兩三倍,體重是你幾倍的“外星人”動不動就俯看著你用毫不客氣的口氣來問你,你樂意回答嗎?早就白了那個不禮貌的“外星人”一眼了,是嗎?那么孩子不喜歡回答這個問題時,我們怎么可以責(zé)備他沒有禮貌呢?
我們應(yīng)該:蹲下身子 , 目光與孩子的目光保持平行,自我介紹之后問孩子的姓名:“我是林老師(阿姨),非常高興認識你,可以告訴我你的名字嗎?”而且記住第一次見面千萬不要隨意觸碰孩子,這是一個成年人應(yīng)有的修養(yǎng)!如果有人這樣對你的孩子,千萬不要因為面子 , 甚至幫著別人奚落自己的孩子:“對,他就是不愛說話!”“怎么這么沒有禮貌 , 快回答叔叔 ?!薄八褪沁@樣膽小”等等 。如果一個孩子經(jīng)常被父母置于這樣不開心的境地,你要讓他外向活潑是很難的 。所以經(jīng)常有家長反應(yīng)說,我的孩子在家是小霸王 , 到了外面就是小兔子 。孩子受到足夠的尊重,他的表現(xiàn)才會內(nèi)外如一 。
爸爸媽媽您愿意別人嘲笑你嗎?不愿意對吧?所以當我們的孩子說出讓人忍俊不禁的童言時,千萬不要哄堂大笑 。例如一個孩子說:“我爸爸不穿衣服洗澡!”,一家人在大笑之后又故意問這孩子“你是穿著衣服洗澡?”這不明擺著搞亂孩子的思維嗎?許多家庭常常對孩子開這種玩笑 。不要隨便戲弄孩子 , 面對別人對我的孩子的戲弄,我常常毫不客氣地予以拒絕:對不起,我的孩子不喜歡開這種玩笑 。在孩子和面子之間,我們理應(yīng)選擇孩子 。
七、我們常常不知不覺間傳遞了許多負面的、消極的信息給孩子!
不要當著孩子的面向別人訴說孩子的種種“劣跡” 。比如很多媽媽常常在客人面前說,“他就是這樣膽?。薄八褪遣話苑梗 閉庋閽詘凳灸愕暮⒆櫻耗閆諭晌庋娜?。他會朝著你期望的方向達成結(jié)果:他一定越來越膽?。嚼叢講話苑?。語言的暗示力量是巨大的 。如果裝作偷偷說給別人聽,但又讓孩子聽到:“你知道嗎,我們寶寶今天玩秋千時表現(xiàn)特別勇敢!”“你知道嗎,我家寶寶今天自己吃了滿滿一碗飯 ?!边@樣會在孩子心里傳遞一個信息:“???妈妈说我淤T遙渴鍬穡苦? ,我明天還會更勇敢的!”“??,妈妈震A錘咝耍?好,明天我再吃一大碗 ?!边@就是積極的暗示,能直達孩子的潛意識,影響巨大 。
不要威脅孩子“再吵鬧,媽媽不要你了 ?!边@是最大的威脅,最深的恐懼 。因為幼小的孩子離開家庭,他是無法生存的 。媽媽對孩子的語言冷暴力是造成孩子不良性格的開始 。正確的說法是:“請安靜 , 媽媽愛你!”其它讓孩子感到一切外部事物會傷害他的話都不能說 。
特別強調(diào):堅決杜絕說以下的這些話:“不要吵,再吵警察來了 ?!薄霸亵[ , 醫(yī)生來打針了 ?!薄翱焖?,大灰狼來了 ?!比绻悴贿@樣威脅你的孩子,他外出時就會落落大方、活潑開朗、健康自信 。
注意:千萬不要和孩子開惡意的玩笑“你媽媽不要你了,她不來接你了” 。對孩子說這樣話的人 , 你一定要讓孩子遠離他 , 這種玩笑話十分惡劣,對孩子的安全感的構(gòu)建極為不利 。
八、一個奶話連篇的孩子一定是父母語言教育不當?shù)慕Y(jié)果 。
不說奶話,例如“腳腳”“鞋鞋”“吃飯飯”,甚至自編些別人聽不懂的嗲語 。自出生起,對孩子說的每一句話,都應(yīng)該是語法正確,發(fā)音標準的母語 。主要撫養(yǎng)者與嬰兒對話時要用夸張的口形、清晰的聲音、緩慢的速度,例如:“寶-寶-睡-醒-了” 。切忌說奶話 , 否則到了四五歲時仍然口齒不清 。孩子能一次性學(xué)好標準的發(fā)音,為什么要讓他多學(xué)一次奶話?浪費時間、精力、神經(jīng)信息儲存區(qū) 。
許多孩子到了兩歲多還分不清你我他,這也是成人不注意的結(jié)果 。為了讓孩子盡快掌握第一、二、三人稱代詞,一周歲之后媽媽和寶寶交流時就應(yīng)該采用人稱代詞,以便孩子模仿 。應(yīng)該多說:“我倒水給你喝,”而少說“媽媽倒水給寶寶喝 ?!焙⒆诱f:“寶寶的”成人應(yīng)該跟著說“是的,是你的 ?!碑敽⒆诱f錯時,千萬不要哄堂大笑,那當下孩子會被笑懵的 , 失去了學(xué)習(xí)的機會 。
九、不要對孩子說“聽話” , 讓孩子愉快地遵守規(guī)則,將規(guī)則內(nèi)化到心中,成為他一生遵守的信念 。
中國的家庭教育、社會秩序中隨處可見各種各樣的行為規(guī)范,但遵守者廖廖無幾,這是為什么?是中國人天生不守規(guī)矩嗎?是我們教育過程中不談規(guī)則嗎?肯定不是 。隨著這幾年走出國門走向世界,睜眼一看,我們和世界文明原來有這么大的距離 。只要沒人監(jiān)督,我們就犯規(guī),還心存僥幸“應(yīng)該沒有人看到吧?”這到底是為什么?
在西方發(fā)達國家大部分人信仰上帝,深植于他們心中的是,我不能做對不起良心的事,上帝會看見的 。所以德國的地鐵站口是沒有檢票員的,國外許多超市是自行過磅計價的,國際上無條件退貨是通行做法 。而我們從小被別人監(jiān)督著長大,小時候在家聽爸爸媽媽的,時時被提醒不許做這個不許做那個,上了學(xué),聽老師的,遵守這個遵守那個,孩子從來就沒有機會自行判斷 , 在自我成長的過程中應(yīng)自發(fā)地遵守的規(guī)則 。沖擊規(guī)則是孩子在試探我們的底線,其實就是遵守規(guī)則的開始,我們要寬容地對待,提醒他“你忘了什么?”,而不是批評他,給他壓力 。(“你怎么忘了”也不能說,“怎么”這兩個字會對孩子形成壓力 , 有責(zé)備的意思 。)
同時 , 我們應(yīng)當充分地尊重孩子自發(fā)的探索行為 。當孩子自發(fā)的探索行為得到我們的尊重時,他就會開始遵守我們給他設(shè)定的規(guī)矩 , 也就是說他將學(xué)會有智慧地順從他人,這時候紀律的曙光就出現(xiàn)了,規(guī)則就內(nèi)化了 。內(nèi)化的規(guī)則將伴隨孩子終生,而且非常愉快非常容易地遵守這個內(nèi)化的規(guī)則 。
十、如何處理孩子在交往過程中搶奪玩具的問題 。
從小寶寶們一開始交往,就應(yīng)該確立一個原則,誰的玩具誰就有決定權(quán),成人不能強行把自己孩子的玩具分給別的寶寶,也不能誘勸他讓給別人 。如果是公共的玩具或游戲器械,誰先拿到或是誰先開始玩,他就有權(quán)決定繼續(xù)玩還是離開,其他寶寶必須等待 。通常要不到自己想要的玩具,孩子會哭鬧,成人可以用平和的口氣說:“我們要學(xué)會等待!”也可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力,用其他玩具吸引他暫時離開 。孩子不愿意分享的時候 , 成人千萬不要說他“你就是小氣”、“小氣包”等等 。不斷地給孩子貼這樣的標簽他永遠學(xué)不會分享 。孩子清楚他對自己的物品擁有自主權(quán),之后才談得上分享 。如果成人出于面子,把自己孩子的玩具強行給別的孩子,那么就意味著你告訴你的孩子,他也可以搶別人的玩具,所以無論何種情況 , 規(guī)則必須是統(tǒng)一的 。正常在三歲之后,孩子了解到玩具分給別人玩,自己還是可以把它要回來的,這樣他就樂于分享了 。三歲之前千萬不要急著培養(yǎng)孩子的大公無私的品質(zhì)


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