懷胎十月生下寶寶之后，新手父母恨不得立馬愛愛 。但如果沒有做好準備就愛愛，不僅會讓雙方感到尷尬還很容易會對新媽身體造成傷害!
1.搞定寶寶
寶寶出生后，兩人的家庭現(xiàn)在變成三人家庭 。以前愛愛不需要考慮任何因素，但是現(xiàn)在要考慮到寶寶了 。為了避免被寶寶看到，新手父母最好先將寶寶哄睡著 ， 將奶水排空 ， 以免在愛愛時發(fā)生尷尬 。

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2.選擇合適的時間
新媽分娩后子宮恢復需要42天左右的時間，等熬這段時間之后新手父母就可以同房了，但為了確保安全，新媽最好在42天之后去醫(yī)院檢查看看，根據(jù)自身情況決定是否要同房 。如果是剖腹產(chǎn)媽媽 ， 最好等到3個月之后在同房 ， 這時候新媽刀口基本已經(jīng)恢復到正常水平，同房不會對身體造成傷害 。
3.注意避孕

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很多新媽認為在哺乳期是不會懷孕的，但事實不是這樣的 。雖然哺乳期體內(nèi)激素水平受到抑制影響排卵，但等到4-6個月之后，新媽就會排卵了，如果等到例假來在進行避孕，這就晚了 。而且哺乳期懷孕對新媽身體造成傷害的同時，也會威脅寶寶健康 。因此，再愛愛時要做好避孕措施 。
4.不要給自己太大的精神壓力
孕期，孕媽飲食不正常 ， 肚子大的同時肚皮也長了很多妊娠紋 。不僅如此，肚子上的贅肉、孕期長出的黃褐斑這會讓新媽感覺到困擾 。不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，在生完孩子之后陰道都會有所松弛，這也會讓新媽感覺到尷尬，沒有自信 。
生完孩子之后大部分新媽都會有類似的情況 。在這種時候，新媽首先要保持冷靜 ， 學會調(diào)整好自己的情緒，盡可能讓自己想些開心的事情 。同時也要相信自己能恢復到以前的狀態(tài)，在恢復期，新媽不要給自己太大的壓力 。
總結(jié):

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【產(chǎn)后“同房”謹記這4點 產(chǎn)后的注意事項有哪些】忍受十個月，終于等到寶寶出生，新手父母都想親密接觸一下，這是正常的 。但在這之前，新手父母要做好充足的準備工作，這樣才不會出現(xiàn)尷尬 。在恢復期間，新媽不要給自己太大的壓力 ， 適當做些運動聽聽音樂，調(diào)整情緒 ， 而新手爸爸也要學會理解新媽，讓新媽了解，不管變成什么樣 ， 自己還是會一如既往的愛著新媽 。

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