注意:三個時期女性不要吃素 _生活百科

女性因其特殊的生理特征，一生中至少有3個時期不能吃素:

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(1)性成熟發(fā)育期的女孩，長期素食導(dǎo)致雌激素水平過低，第二性征發(fā)育不良或發(fā)育遲緩，妨礙女性乳房、性腺的發(fā)育，影響音色功能和體態(tài)美。
(2)育齡婦女經(jīng)常吃素會降低雌激素水平，導(dǎo)致育兒障礙。
【注意:三個時期女性不要吃素】(3)更年期婦女因卵巢萎縮，雌激素分泌量不足或分泌結(jié)束，其間長期素食發(fā)生更年期綜合征的癥狀尤為明顯。雌激素水平減少容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥，為骨折埋下禍根。

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