文胸只是為了展現(xiàn)美麗的體型嗎？當(dāng)然不是 ， 戴胸罩也是一門學(xué)問(wèn)，如果不能正確選擇和佩戴 ， 還容易患上“胸罩綜合征” ， 損害健康 。
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長(zhǎng)期使用窄帶式胸罩或胸罩尺寸小，穿著過(guò)緊，肌肉過(guò)度疲勞，血液循環(huán)障礙容易老化 。此外，過(guò)緊的胸罩帶限制了呼吸肌的運(yùn)動(dòng)，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能 ， 致使兩肺換氣不足，產(chǎn)生胸悶、氣促等癥狀 。
胸罩穿不對(duì)還會(huì)傷頸椎
胸罩帶過(guò)緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)，使其受累，可誘發(fā)頸椎?。現(xiàn)檳盡⒕輩克嵬礎(chǔ)⑼吩?、恶心等症?。長(zhǎng)期以來(lái)，肩膀、背部的局部肌肉，例如背寬肌、胸鎖乳突肌有一定程度的老化，x光檢查顯示頸椎肥大性的變化 。這些都是不正確戴胸罩的原因 。
正確穿胸罩需要注意以下幾點(diǎn):
1、戴胸罩的時(shí)間不要太長(zhǎng)，每天不要超過(guò)8小時(shí) ， 不要戴胸罩睡覺(jué) 。沒(méi)關(guān)系的時(shí)候，可以做更多的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，抬起上肢，促進(jìn)血液循環(huán) 。
2.選擇棉胸罩 。化纖胸罩容易引起皮膚過(guò)敏，透氣性差 。人活動(dòng)時(shí) ， 胸罩會(huì)不斷摩擦乳頭，胸罩內(nèi)的纖維細(xì)絲很容易從乳孔進(jìn)入乳腺 ， 時(shí)間一長(zhǎng) ， 會(huì)堵塞乳腺和乳頭，誘發(fā)乳腺疾病 。
【胸罩不合身會(huì)對(duì)女性造成什么傷害？】3、選擇寬松的胸罩，最好比自己的乳房大一號(hào) 。長(zhǎng)期佩戴過(guò)小過(guò)緊的胸罩會(huì)影響局部血液和淋巴循環(huán)，誘發(fā)各種乳腺疾病 。
4、不同年齡段選擇更適合自己的胸罩 。青春發(fā)育期時(shí)能不戴則不戴，因?yàn)榇藭r(shí)還不可能出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象，建議到18歲以后再戴 。
5、胸部較大的女性，內(nèi)衣肩帶要寬一些 ， 否則就會(huì)使肩部的承托力度不平均，加重肩背負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致背疼或胸部下垂 。
6、哺乳期一定要戴好胸罩，因?yàn)椴溉榈年P(guān)系，這個(gè)時(shí)候女性的乳房一般都會(huì)膨脹，容易下垂，戴好胸罩是保持身材非常重要的一環(huán) 。
7、50歲以后，為了不給乳腺疾病提供溫床 ， 不要戴鋼制托盤和纖維質(zhì)量的胸罩 。
8、如果因工作需要或在公共場(chǎng)合佩戴胸罩時(shí)間長(zhǎng)的，尤其在12小時(shí)以上者 ， 應(yīng)選擇面料透氣、束縛力不強(qiáng)的胸罩；此外，每天下班回家后 ， 或假日里不去公共場(chǎng)所時(shí)，可盡量解開胸罩，讓乳房“有張有弛” 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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