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腋臭是指腋下發(fā)出的近似狐臭，因此也稱(chēng)為狐臭。腋下的汗液由大汗腺分泌，汗液本身沒(méi)有臭味，但含有容易細(xì)菌分解的油性物質(zhì)(脂肪酸等) ，腋下溫暖潮濕，不通風(fēng)，大量葡萄球菌等微生物繁殖，大腺分泌的汗液排出皮膚表面后容易被微生物分解，油性有機(jī)物短鏈脂肪酸

文章插圖
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為什么腋臭患者聞不到自己的腋臭，專(zhuān)家說(shuō):
【如何去除難聞的腋臭呢？腋臭患者如何通過(guò)飲食緩解？】第一，狐臭患者自己習(xí)慣了自己的氣味，習(xí)慣了氣味，所以不怎么在意。大家都知道，如果長(zhǎng)時(shí)間的生存在某個(gè)環(huán)境下，那么人就會(huì)適應(yīng)這種環(huán)境，并且就把這個(gè)環(huán)境認(rèn)為很自然，狐臭患者可能就會(huì)存在這種情況。
第二，體臭的氣味不是很濃，人在不斷的活動(dòng)中，體臭的氣味不強(qiáng)的時(shí)候，人稍微有活動(dòng)的話(huà) ，就不怎么在意，周?chē)娜藭?huì)聞到。
如何去除難聞的腋臭呢？
具體有
(1)外用藥3種方法。常用于止汗的藥物有3%~5%福爾馬林液、0.5%醋酸鉛溶液、5%明礬溶液等；也可用有殺菌作用的藥物，如0.5%新霉素溶液、0.1%新潔爾滅溶液等，每周1~4次局部涂擦。
(2)物理療法。淺層x射線(xiàn)照射局部，萎縮汗腺，減少汗液分泌的局部冷凍療法，原理相同。
(3)手術(shù)療法和局部酒精注射療法。其共同作用是破壞大汗腺。該法應(yīng)在20~40歲的年齡段實(shí)施。
此外，飲食上也要注意這些：
多吃蔬菜瓜果
腋臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，降低食物在腸道停留的時(shí)間，減少營(yíng)養(yǎng)素被吸收，協(xié)助排便，在排便的同時(shí)排出了細(xì)菌和毒素，而有效的減少經(jīng)皮膚汗腺排出的細(xì)菌和毒素，減輕患者的癥狀。水果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和水分，多食水果對(duì)減輕狐臭有很大的幫助。
減少動(dòng)物性脂肪攝入
隨著人們生活水平的提高，食物結(jié)構(gòu)中動(dòng)物性脂肪、蛋白質(zhì)的比例大幅增加，動(dòng)物性脂肪、油炸食品等促進(jìn)腋下分泌旺盛，如果不注意清潔，腋臭和患者癥狀就會(huì)惡化。
禁食辣刺激的食物
辣刺激的食物，如蔥、姜、蒜、辣椒等刺激身體，加重腋臭的臭味，煙、酒、咖啡、濃茶等也加重患者的癥狀，需要減少攝取。
日常生活中用飲食調(diào)節(jié)腋臭異味的方法主要有以上幾種，相信你已經(jīng)知道了，祝你健康。

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如何去除難聞的腋臭呢？腋臭患者如何通過(guò)飲食緩解？

如何去除難聞的腋臭呢？腋臭患者如何通過(guò)飲食緩解？