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文胸只是為了展現(xiàn)美麗的體型嗎？當然不是，戴胸罩也是學問，如果不能正確選擇和佩戴，就容易患胸罩綜合征，損害健康。

文章插圖
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胸罩不合身容易患胸罩綜合征
【內(nèi)衣怎么穿才不傷乳房？正確穿內(nèi)衣3個要點】長期使用窄帶式胸罩或胸罩尺寸??，穿讱? ，肌肉過度疲勞，血液循環(huán)障礙容易老化。另外，過緊的胸罩限制了呼吸肌的運動，胸廓收縮不舒服，影響了呼吸功能，兩肺通風不足，出現(xiàn)了胸悶、呼吸促進等癥狀。
但很多人不知道胸罩穿錯了會傷害頸椎。
胸罩帶過緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)，引起頸椎?。鶘現(xiàn)檳盡⒕輩刻弁礎(chǔ)⑼吩?、恶心等症?。長期如此，會導(dǎo)致肩、背局部肌肉，如背闊肌、胸鎖乳突肌呈不同程度的老化， X光檢查則表現(xiàn)為頸椎肥大性改變。這些都是不正確戴胸罩的原因。
穿內(nèi)衣常犯錯誤
1、購買前不試穿
很多女性在購買文胸前沒有試穿的習慣，特別是有網(wǎng)絡(luò)郵購習慣的mm，看到價格合適就直接從網(wǎng)上購買穿。長時間戴太緊的胸部會影響局部血液和淋巴循環(huán) 。過于寬松的內(nèi)衣會導(dǎo)致胸部下垂。專家注意到很多女性在選擇胸部時一定要試穿。目前市場上文胸的種類很多，可以根據(jù)自己的體形、胖瘦、季和乳房發(fā)育情況進行選擇。
2、過于迷信美體內(nèi)衣的塑身效果
穿美體內(nèi)衣可以滿足女性對美的追求，可是美麗常常是要付出代價的。脂肪由脂肪細胞構(gòu)成，脂肪細胞被壓扁時，脂肪隨著流動，美體內(nèi)衣利用這種脂肪流動性的原理形成體型。長期穿美體內(nèi)衣會阻礙人體脂肪的自然發(fā)展，而受壓部位會會發(fā)生供血不良、纖維化等現(xiàn)象。因此，有些女性認為塑料內(nèi)衣越緊，穿著時間越長，效果越好，這種想法是大錯特錯的。
3、不同時期穿同樣的胸部
女性需要在不同的人生階段穿不同的胸部。比如青春期女孩，胸部正處于開始發(fā)育階段，文胸也要隨著胸部的發(fā)育而不斷的更換，這時候選擇的內(nèi)衣標準應(yīng)該以大小合適為主，而非追求高價位、漂亮的胸罩。孕期、哺乳期的女性穿的內(nèi)衣也和普通女性穿的內(nèi)衣不同。女性懷孕期間胸部腫脹，變大，胸部也應(yīng)該改變。其次，哺乳期的女性因為生理原因胸部也比以往大，很多新母親為了哺乳方便拒絕穿胸部，胸部容易下垂。這里建議孕期、哺乳期期的女性，為了保持女性完美的胸部形狀，請戴上特定的胸部。
正確佩戴文胸的三個要點
1、同一個文胸一直使用
通常文胸佩戴一年就會更換，如果不經(jīng)常佩戴，可以使用三年。文胸邊緣松動，杯蓋損傷，鋼圈彎曲，用最緊的鉤子等，應(yīng)該更換。
2、不同品牌的胸部購買同一尺寸
生產(chǎn)胸部的機器沒有統(tǒng)一的標準，選擇胸部時必須試穿。
3、新胸用最外側(cè)的鉤子
用中間的鉤子穿的胸是最好的選擇。女性來月經(jīng)的時候乳房會稍微變大最外側(cè)的鉤子。

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