眾所周知，出生的兩個(gè)人必須考慮一個(gè)人的時(shí)間間隔 。如果第一個(gè)孩子是自然分娩的話，生第二個(gè)孩子需要一年時(shí)間，如果第一個(gè)孩子選擇剖腹產(chǎn)的話，生第二個(gè)孩子需要兩年時(shí)間會(huì)影響女性的身心健康 。但是，很多哺乳期的母親，由于不注意避孕，哺乳期過早就懷孕，引起了很多麻煩 。那么，哺乳期如何避孕呢？
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一般來說，哺乳期婦女只要恢復(fù)性生活，就應(yīng)采取必要的措施避孕 。避孕方法的總體原則是不影響乳汁的分泌和嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，安全可靠 。以下避孕方法可供哺乳期婦女根據(jù)實(shí)際情況選擇:
【哺乳期有什么避孕方法 哺乳期間怎么避孕最安全最健康】1、男性避孕套 。其主要起到阻隔作用，不僅能阻隔精子進(jìn)入女性生殖道，還能達(dá)到避孕作用，還能有效防止細(xì)菌、真菌、滴蟲、蟲、淋菌、病毒感染和傳播，對(duì)于預(yù)防性傳播疾病尤為重要 。
2、外用避孕藥 。外用避孕藥（殺精劑）壬苯醇醚是表面活性劑，能與精子細(xì)胞蛋白膜相互作用，改變精原細(xì)胞的滲透性，從而殺死精子 ， 達(dá)到避孕的目的 。外用避孕藥不影響雙方性快感 ， 不影響內(nèi)分泌和月經(jīng)，更不抑制乳汁分泌 。常用的有仁苯醇醚膜、仁苯醇醚陰道片、仁苯醇醚避孕栓和仁苯醇醚凍結(jié)，避孕效率為94%-97% 。
3、純?nèi)焉锛に仡惙帽茉兴幇踩煽?，主要起到阻斷生育環(huán)節(jié)的作用 。例如改變宮頸粘液的性質(zhì)，阻止精子穿透，改變子宮內(nèi)膜的性狀，影響胚泡移植等 。常用的有左旋十八甲炔諾、甲地孕酮等 。
特別是哺乳期婦女不適合選擇復(fù)方(含雌激素)服用避孕藥 。因?yàn)閿z入雌激素可引起哺乳期婦女的胃腸道反應(yīng)，影響食欲，導(dǎo)致乳汁中蛋白質(zhì)、脂肪和微量元素的含量下降，對(duì)乳兒生長(zhǎng)發(fā)育有很大影響 。
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