很多人發(fā)現(xiàn)自己的牙齒變黃了，笑的時候也變得沒有自信了，有什么辦法讓白牙再次露出自信的笑容呢？
美白牙齒的小偏方
【美白牙齒有哪些小偏方 牙齒想變白刷牙注意這6點】

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1、草莓，發(fā)酵粉1/2茶匙 。
將草莓碾成糊狀 ， 與發(fā)酵粉充分混合，用柔軟的牙刷將混合物均勻涂抹在牙齒表面，5分鐘后用牙膏刷掉混合物，漱口 。
2、家里的醋(陳醋、白醋都可以，但不是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，吐出來刷牙 。效果非常好！但是 ， 牙齒感到非常酸，麻(感覺持續(xù)2分鐘左右)不能繼續(xù) ， 經常做 ， 大約2個月左右做一次就可以了 。否則，對牙齒不利，有緊急情況時，可以采取緊急方法(約會前發(fā)現(xiàn)牙齒變黃)，也可以去除口臭 。
3、把橘皮曬干，磨成粉末 ， 和牙膏混合刷牙，牙齒很快就會變白 。
刷牙時，用酵母粉在牙刷上可以幫助牙齒變白(MODEL常用的方法) 。
刷牙后，用檸檬汁擦牙 。
4、將生花生嚼碎，不要吞下，可以把花生屑當牙膏刷牙，使牙齒變白 。
牙齒美白刷牙要規(guī)范

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1、刷牙前，牙刷不要沾水
如果牙刷濕了，就會出現(xiàn)很多泡沫，人們認為刷牙幾乎一樣，口中的泡沫容易吐出或洗凈，不能達到良好的刷牙清潔效果 。正確的方法是不沾水，慢慢刷，直到有細微的泡沫 。
2、避免橫向刷牙 ， 縱向刷牙
很多人采用橫向往返刷牙的方法，牙齒中的污垢不能清潔，縱向刷牙可以避免牙齦損傷等問題 。
3、避免冷水刷牙
冷水刷牙對許多牙齒敏感的人非常不利，牙膏中的許多活性成分難以發(fā)揮作用，牙膏中的氟化物和有效物質需要37°左右才能發(fā)揮良好的效果 。
4、牙刷不能太大
牙刷太大 ， 不能有效地往返刷牙 ， 容易損傷口腔 ， 刷牙過程也不靈活的牙刷太?。?不能全面復蓋牙齒，不能達到良好的清潔效果 。
5、防止刷牙力過大
刷牙力過大容易引起牙齦和口腔潰瘍 。刷牙過程中，請記住使用力適中 。
6、刷牙時間過短
很多人認為刷牙的目的是消除呼吸，清潔牙齒，但刷牙的最大作用是消除牙齒污垢，時間過短，牙齒污垢無法有效清除 。

以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

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