10個月的寶寶食譜哪些適合當小點心吃呢？下面小編就來推薦兩款點心類的10個月寶寶食譜 。
【10個月的寶寶吃什么點心？適合寶寶的點心推薦】一、蛋皮魚卷
食物原料：
雞蛋2個、魚肉泥60克 。植物油 ， 蔥末、姜汁、鹽各少許 。
制作方法：
1、魚肉泥用蔥末、姜汁及少許鹽調味，蒸熟 。雞蛋攪散 。
2、小火將平底鍋燒熱，涂層油，倒入蛋液攤成蛋餅，將熟之際把熟魚泥攤上，卷起成蛋卷，出鍋后切小段、裝盤 。

文章插圖
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營養(yǎng)經：
本品蛋白質含量高，口感細嫩 。
二、草莓蛋糕
食物原料：
雞蛋650克、低筋面粉260克、白糖200克、草莓粉250克、泡打粉2克、塔塔粉8克 。鹽、植物油各適量
制作方法：
1、將雞蛋蛋黃 ， 蛋清分開；取60克白糖與蛋黃一起攪打至淡黃色，加入草莓粉，植物油慢速打勻，再加入泡打粉，低筋面粉、鹽拌勻成蛋黃糊 。
2、將蛋清，塔塔粉倒入攪拌缸內 ， 中速攪打至七成發(fā)泡，加入140克白糖繼續(xù)攪打至八成發(fā)泡，即成蛋清糊 。
3、將蛋黃糊、蛋清糊拌勻即成草莓蛋糕糊，倒入回形模具中，置入爐溫為上火170℃、下火130℃的烤箱中烘烤約35分鐘即可 。
營養(yǎng)經：
據(jù)分析，每百克雞蛋含蛋白質14 。7克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98％ 。每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃里，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素 。

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