1、米湯
準(zhǔn)備食材：大米1勺水1杯
制法：準(zhǔn)備好的大米淘洗干凈后放入水中浸泡兩個小時的時間，然后將其放入鍋中加水煮沸，接著用文火煮至水減半時將火關(guān)掉 。把煮好的米粥進(jìn)行過濾后 ， 只留米湯給寶寶食用 。
注意：如果擔(dān)心米湯中的營養(yǎng)不夠的話，在剛開始喂的時候可以在米湯中加入適量的牛奶，這樣就能保證的營養(yǎng)充足了 。

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2、米糊
原料：營養(yǎng)米粉1勺奶/水6勺
制法：把準(zhǔn)備好的水以及奶放入鍋中加熱到沸騰，然后倒入準(zhǔn)備好的碗中進(jìn)行晾溫 ， 接著將營養(yǎng)米粉慢慢倒入，一邊倒一邊攪直至粘稠 。米粉中的營養(yǎng)非常大豐富 ， 等到寶寶追殲適應(yīng)米糊后媽媽還可以在米糊中放入適量的菜泥，這樣營養(yǎng)會更加的豐富 。
3、胡蘿卜泥
原料：胡蘿卜1/8根水2勺
制法：把胡蘿卜進(jìn)行煮軟之后，然后進(jìn)行剝皮，接著用勺或研磨器碾成細(xì)泥，再加水拌勻 。
【五個月大的寶寶吃什么輔食 5個月幼兒能喝米湯么】注意：在五個月的寶寶能吃什么食物的問題上，胡蘿卜泥確實是不錯的選擇 。而且在食用的時候還可以在里面加一點(diǎn)黃油，不光口感好，而且有利于胡蘿卜素的吸收 。

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