1、吃蘋果 。蘋果可以促進(jìn)寶寶腸胃的消化 ， 并且還能增加寶寶營(yíng)養(yǎng)的吸收 。將蘋果搗成泥狀 ， 然后放入淡茶水中 。此法適合一歲以上寶寶 。
【寶寶消化不良的緩解方法 幼兒消化不良試試這9招】2、山楂煮水 。山楂消食的作用是非常好的，所以寶寶出現(xiàn)消化不良的時(shí)候 ， 不妨可以給寶寶吃點(diǎn) ， 沒有味道的話，可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)糖 。

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3、適當(dāng)?shù)慕o寶寶做做腹部按摩，方法很簡(jiǎn)單，媽媽們可以逆時(shí)針給寶寶揉揉肚臍和腹部 。注意力度適中 ， 可以一天多次，媽媽如果寶寶有腹脹的情況，那么可以貼臍貼或是熱敷 。
4、寶寶出現(xiàn)消化不良的時(shí)候，家長(zhǎng)們就不要讓寶寶吃太多的東西，可以給寶寶吃一些比較容易消化的食物，比如粥 ， 糊等等 。
5、如果是哺乳期的寶寶出現(xiàn)消化不良，那么媽媽們要延長(zhǎng)兩次喂奶的時(shí)間，并且適當(dāng)?shù)臏p少喂奶的次數(shù) 。另外，母乳媽媽也要多加注意調(diào)整自己的飲食，不要一次性的吃太多，不吃油膩難消化的食物 。奶粉喂養(yǎng)的寶寶 ， 不要隨意的更改奶粉的比例 。

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