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現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展迅速，手機(jī)、電腦、電視等強(qiáng)輻射電器越來(lái)越多，人們整天生活在其中，在獲得精神享受的同時(shí)，也受到輻射的危害。其實(shí)，喝茶也能防止防止輻射。讓我們看看。

文章插圖
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輻射是什么
【喝茶能防輻射嗎? 推薦4種茶防輻射】任何溫度超過(guò)絕對(duì)零度的物體都會(huì)產(chǎn)生輻射。遺憾的是，到目前為止，人們還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何等于或低于絕對(duì)零度的物體，所以我們的世界充滿了輻射。
簡(jiǎn)而言之，輻射分為兩種電離輻射和非電離輻射。有些輻射威力大，可使原子電離，稱為電離輻射。這些電離輻射可以直接殺死或損傷細(xì)胞，或者改變DNA的結(jié)構(gòu) ，造成遺傳影響，對(duì)人體的危害顯著。電離放射線包括核放射線、x放射線、醫(yī)院x光檢查、CT、核磁共振等，對(duì)孕婦和胎兒的危害很大。
另一種是可見(jiàn)光、紫外線、聲音輻射、熱輻射、低能電磁輻射等非電離輻射。非電離輻射包括紫外線、可見(jiàn)光、手機(jī)、電腦、無(wú)線路由器、無(wú)繩電話、微波爐、浴霸、冰箱、電磁爐、電熱毯、電吹風(fēng)、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、高鐵、電網(wǎng)基站、通訊基站、高壓電塔等產(chǎn)生的電磁場(chǎng)，危害性較弱。
輻射對(duì)人體的傷害主要有兩種效果，一種是輻射量達(dá)到一定程度。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為放射線量在10-3以上，可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的影響。另一個(gè)是長(zhǎng)期在輻射環(huán)境中積累作用。在我們的生活中，電磁波的輻射量只有24小時(shí)不停地暴露在這種輻射環(huán)境中，幾百年后才會(huì)對(duì)人體造成傷害。
喝茶可以防止輻射
1.枸杞
枸杞是補(bǔ)腎培元的產(chǎn)品，具有養(yǎng)陰補(bǔ)血、益精明目、延長(zhǎng)壽命的效果。枸杞可降低血糖，降低血清膽固醇，并有一定阻止動(dòng)脈硬化形成作用，還可調(diào)節(jié)免疫功能，十分適合老年人長(zhǎng)期應(yīng)用。夏季開(kāi)水沖泡代茶飲，每次3～10克。
2.麥冬
麥冬是中醫(yī)常用的滋陰清熱藥，具有清心火、養(yǎng)脾胃、滋陰液的功效。麥冬可以改善老年人的心臟功能，改善胰島細(xì)胞和神經(jīng)中樞功能，具有一定的消炎、鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘、利尿效果。用熱水提取后代茶飲用，每次3~10克，每天1次。
3.決明子
決明子具有清暑明目、潤(rùn)腸通便、清肝火的效果。決明子還降低血脂、降低血壓的作用。10~15克炒決明子，用白開(kāi)水提取15分鐘，飲用時(shí)藥香溢出。顏色也像咖啡一樣深，提取幾次后顏色變淡的時(shí)候扔掉。
4.西洋參
西洋參藥性寒冷，滋陰補(bǔ)氣，中醫(yī)氣陰雙補(bǔ)佳品。西洋參具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗腫瘤、抗輻射的功效，對(duì)心臟病患者夏季常見(jiàn)的煩躁、悶熱、口渴等癥狀有很好的改善作用。開(kāi)水沖泡參片或參須，加蓋5分鐘即可飲用，每天3～6克。

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