孕婦懷孕期間 ， 居住環(huán)境也是很重要的 。為了給孕婦創(chuàng)造一個良好的休息環(huán)境，選擇床上用品應該考慮以下4點：
【孕婦如何選擇睡眠用品】
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鋪：孕婦適宜睡木板床，鋪上較厚的棉絮，避免因床板過硬，缺乏對身體的緩沖力 ， 從而轉側過頻，多夢易醒 。
枕頭:最好高9厘米(平肩) 。枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動脈 。頸動脈是大腦供血的通道，受阻時大腦血流量下降引起腦缺氧 。
被：理想的被褥是全棉布包裹棉絮 。不應該使用化纖混紡織物作為被子和床單 。因為化纖布容易刺激皮膚，造成瘙癢 。
帳戶:蚊帳的作用不僅可以防止蚊子的風，還可以吸附空間落下的灰塵，過濾空氣 。使用蚊帳有助于安然入眠，加深睡眠 。
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