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1、精力不集中

文章插圖
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孕早期三個月，痛苦和孕吐讓孕婦心煩意亂，不能集中精力，表現(xiàn)出健忘。孕婦此時想到的只有腹中的孩子，有時工作和醫(yī)生的預(yù)約也沒關(guān)系。建立記事本或備忘錄。記住每天或最近應(yīng)該做的事情，彌補健忘引起的疏忽。
2、心情不好
孕婦此時的表現(xiàn)癥狀與經(jīng)前期綜合征相似。乳房膨脹有觸感，妊娠激素水平變動 ?？傆X得心情不好，喜怒無常，想流淚，有時對丈夫無緣無故地發(fā)火，無法控制，無緣無故地惹惱同事，這種心情煩躁的現(xiàn)象可能會持續(xù)妊娠期。如果在孕前有經(jīng)前期綜合征的婦女，在孕期這種癥狀會更加明顯。如果有睡眠不好、食欲減退、食欲亢進等癥狀，請看醫(yī)生。
3、乳房增大，胸廓增大
【準媽媽應(yīng)該注意的九個現(xiàn)象】激素雌激素和黃體酮水平增加，乳房增大。為了給自己和胎兒足夠的氧氣，孕婦的肺活量增加，胸廓也增加了。
4、皮膚異常
部分孕婦臉部皮膚有黃褐斑或孕期黑斑病。還有的在下腹部正中線上出現(xiàn)一條黑線，乳頭、外生殖器及肛門區(qū)色素過度沉著。這些現(xiàn)象都是由于孕激素引起體內(nèi)產(chǎn)生過多色素所致。雖然不能預(yù)防，但是為了防止紫外線的直射，黃褐斑最少會出現(xiàn) 。
由于流入子宮的血流量增加，流入孕婦各器官的血流量也會增加。因此，血管流血量增加，油脂分泌量增大。因此，痤瘡和痤瘡也是孕婦常見的疾病之一。
孕婦由于腹部皮膚的拉伸。有癢感和裂縫。這時，你可以去孕婦店買膏涂在腹部，用燕麥片洗澡，緩解皮膚炎癥。
5、毛發(fā)與指甲的變異
體內(nèi)激素分泌使毛發(fā)脫落速度降低，生長速度加快，但這種變化不是永久性的，很多女性在產(chǎn)后期或母乳喂養(yǎng)結(jié)束后脫落嚴重。有些孕婦還在不該長毛的地方長毛。比如面部、腹部、乳頭周圍。毛發(fā)的質(zhì)地發(fā)生了變化，變干或變油，毛發(fā)變色。
指甲也像頭發(fā)，懷孕期間發(fā)生明顯變化。激素分泌過多會使指甲生長更快、更硬，有些孕婦指甲容易破裂。此時孕婦應(yīng)經(jīng)常修剪指甲，避免涂指甲油。
6、鞋代增大
孕婦體內(nèi)存在過多液體。腳會脹大，因此，穿鞋的號碼會加大1~2號。有的婦女會永遠保持著穿這么大號的鞋，腳的大小不會再恢復(fù)到孕前水平。懷孕期間穿便鞋有效抑制腳的大小。
7、關(guān)節(jié)易損
孕婦體內(nèi)分泌松弛素這種激素。這種物質(zhì)可以促使恥骨區(qū)和宮頸為生產(chǎn)胎兒做準備。但是，孕婦韌帶松弛，容易受傷。特別是骨盆、下背部和膝關(guān)節(jié)容易過度引或扭傷。因此，孕婦活動時動作緩慢，不應(yīng)急動。
8、容易引起靜脈曲張、痔瘡、便秘
孕婦激素水平的提高。靜脈血流增加，腿和性區(qū)靜脈曲張多發(fā) 。當然，這種現(xiàn)象會隨著懷孕期間的消失而消失。妊娠期可采取以下措施緩解靜脈曲張。
1)站或坐的時間不要太長
2)穿寬松的衣服。
3)穿支撐式長筒襪
4)在坐下時將腳部抬高
直腸部靜脈曲張會發(fā)癢。直腸部靜脈變大，成為葡萄狀的沙沙形物。痔瘡對孕婦非常痛苦，特別是大便時和大便后出血、癢、刺痛。
孕婦體內(nèi)荷爾蒙水平的增加。減慢了食物通過胃腸道的速度。因此，便秘是孕期常見的現(xiàn)象。懷孕后期，子宮壓迫大腸，排便困難。
便秘和痔瘡。多攝取含纖維和適量水分的食物，也可以使用大便軟化劑。但是，不要使用緩拉劑。
9、產(chǎn)前異?，F(xiàn)象
產(chǎn)前破水是另一種異?，F(xiàn)象。在國外，只有10%的孕婦在分娩前自然破水。有的孕婦在破水時，會有一種強烈的小便欲，致使羊水涌出。還有的由于胎兒的頭部象一個塞子一樣，阻礙了羊水的流出，而表現(xiàn)出涓涓細流或滴流樣。請放心，羊水只是一種有甜味的灰色或無色液體，如果持續(xù)流動（每小時一杯），就不必驚慌。
有些產(chǎn)婦在分娩過程中會出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象，有些產(chǎn)婦在分娩前或分娩過程中會出現(xiàn)腹瀉、胃脹氣等情況，在用力分娩過程中，產(chǎn)婦可能會大小便失控。為了防止分娩中出現(xiàn)上述現(xiàn)象，醫(yī)生可能會采取灌腸措施。產(chǎn)婦不同意灌腸時，應(yīng)事先與醫(yī)生溝通。

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