恭喜，快當(dāng)媽了！但是作為準(zhǔn)媽媽的你，一切都準(zhǔn)備好了嗎？

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如果希望自己的寶寶健康、結(jié)實(shí)，同時(shí)保持美麗、筆直的體型，成為滿分的準(zhǔn)媽媽，就需要健康的鈣念 。
媽媽健康寶寶壯——需要充足的鈣
你知道嗎？母愛的偉大，經(jīng)常出現(xiàn)在無私的獻(xiàn)身上 。準(zhǔn)媽媽必須保證胎兒的成長(zhǎng)和骨骼的發(fā)育需求，成為母親后養(yǎng)育新生兒，每天需要約250毫克的鈣 。因此，無論是孕期還是育兒期 ， 都需要比平時(shí)多攝取鈣 。否則，下肢麻木，小腿抽筋，牙齒松動(dòng)，腰疼……這些都是長(zhǎng)期鈣攝入不足的典型反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)骨質(zhì)疏松癥，可能會(huì)影響嬰兒的健康 。
【懷孕的你需要健康的鈣念】但不用擔(dān)心！只要掌握健康的鈣念，科學(xué)合理補(bǔ)充鈣，就能預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，有效預(yù)防妊娠高血壓 ， 促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，避免嬰幼兒缺鈣…

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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