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春天來(lái)了，又到了添置春裝的季節(jié)，那些熱衷于逛街的女性開(kāi)始三天兩頭往商場(chǎng)小店里跑。然而，很多人可能不知道，如果不注意防護(hù) ，逛街也能逛出麻煩，真是那樣就可謂得不償失了。

文章插圖
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街市是龐大的“病原體”
逛街離不開(kāi)吃喝玩樂(lè)購(gòu)，可就在這個(gè)過(guò)程中，如果不加注意，會(huì)使身心在不知不覺(jué)中受到損害。
具體來(lái)說(shuō) ，
一、擠出疾病
乘公共汽車(chē)、步行、購(gòu)物、休閑娛樂(lè)等，經(jīng)常遇到人多擁擠的情況，特別是假日人流量大時(shí)更擁擠，對(duì)人的健康有一定的負(fù)面影響。
一方面，人的精神處于緊張狀態(tài)，有可能引起心理上的擁擠恐懼癥。另一方面，可能引起身體不適，頭痛、頭暈、心跳加快、血壓上升、惡心嘔吐、疲勞等不適。
【春天孕婦購(gòu)物的注意事項(xiàng)】二、毒癥
一些百貨商店和專(zhuān)賣(mài)店裝修過(guò) ，室內(nèi)裝飾材料和用品設(shè)備也是室內(nèi)空氣污染的主要因素，油漆、膠合板、刨花板、泡沫填充材料、內(nèi)壁涂料、塑料貼面等材料中揮發(fā)性有機(jī)化合物達(dá)300種以上。這些化學(xué)污染物產(chǎn)生的刺激性氣體可以通過(guò)氣味等感覺(jué)效果、粘膜刺激等作用，人在這個(gè)環(huán)境中待時(shí)間長(zhǎng)，刺激眼睛、鼻子、喉嚨和皮膚，引起眼淚、咳嗽、噴嚏等反應(yīng)，身體不適、頭痛、頭暈、惡心等。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，呼吸功能下降，呼吸道癥狀?lèi)夯?，引起多種呼吸道疾病。
逛街時(shí)如何狙擊病害侵襲
雖然逛街有可能給健康帶來(lái)小麻煩，但如果加以注意，就可以減輕甚至消除某些危害。
不要選擇人流高峰購(gòu)物。孕婦對(duì)擁擠環(huán)境的適應(yīng)性差，外出時(shí)要盡可能避開(kāi)人流高峰，免受擁擠之累。在街上購(gòu)物需要計(jì)劃，減少在擁擠的地方逗留時(shí)間。在逛街途中可選擇一些街心花園或人靜境幽處休息一會(huì)兒。
購(gòu)物時(shí)間不宜過(guò)久，最好不要超過(guò)2個(gè)小時(shí) 。尤其是在一些密閉的商場(chǎng)或娛樂(lè)場(chǎng)所不要久留，要注意呼吸新鮮空氣，及時(shí)補(bǔ)充身體所需的氧氣。
訪(fǎng)問(wèn)百貨商店后，回家洗手洗臉，換外套。購(gòu)回的物品要合理存放，外包裝要妥善處理。坐下來(lái)養(yǎng)活眼睛，聽(tīng)優(yōu)雅的音樂(lè)，消除身體疲勞，緩和緊張。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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