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新的暑假即將到來。這個時候，應屆畢業(yè)生要為自己的工作做最后沖刺，而尚未畢業(yè)的大學生們，也開始四處奔波找起了實習單位。嚴峻的就業(yè)形勢，讓大學生實習越來越成為將來找工作時的重要砝碼。怎樣才能找到合適的實習崗位？怎樣才能通過實習，在未來求職簡歷的社會實踐欄中包圍呢？實習可以解決就業(yè)問題嗎？專家、學校、企業(yè)人才負責人通過他們的視角，向大學生們指導迷津。

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■專家如是說
院長李黎
實習成功5大要素
【謹防職場規(guī)則七宗罪】實習是大學生邁入職場的第一步，也是個人獨立的真正開始。
第一是要有自己的目標。沒有目標的人容易浪費時間、盲目或碌碌無為。
其次要靠自己邊干邊學，不要等著別人來教。想要得到多少，就得付出多少，甚至要付出更多，因為剛開始的職場新人一般工作效能都比較低。
第三是勤奮。實習生每天早到30分鐘，加班1小時有很多好處，至少能適應長時間的工作。在很多年輕人的職業(yè)發(fā)展初期，這會是常態(tài)，早適應會有好處。
第四，牢記上級對結果的要求，尤其是完成時間dead line的要求，決不拖延，盡量提前完成任務。
第五，盡快進入自己找工作，分擔工作任務的狀態(tài)是很棒的。
職場規(guī)則七宗罪
職場有規(guī)則，越好的公司規(guī)則越明確，建議對自己要求高的人避免以下幾點。和人吵架
2 。與1~2個人的關系密切
3 。不積極向人打招呼
4 。閑暇時沒事上網(wǎng)
5 。犯錯找理由
6 。無意識地表現(xiàn)出自己能力強的樣子
7 。只是埋頭工作，不注意和上司交流。
建議:努力代表一切
最后，對所有實習者來說，必須有基本的正確心情。來了，安之，融入比旁觀好，多和周圍的人商量，面對同事就像面對朋友一樣。剛畢業(yè)的時候，大學生力，但缺乏實際操作能力，基本上努力代表一切。
5大途徑獲取求職信息
在過去，找實習單位往往是通過老師、家長的人脈關系推薦，可如今這樣的觀念需要大大改變。北大就業(yè)指導服務中心副主任李軍凱老師總結道:正式就業(yè)有哪些渠道，現(xiàn)在找實習崗位有哪些渠道。
渠道1
直接去心儀公司網(wǎng)站找
很多企業(yè)，特別是大型集團企業(yè)和世界500強，在網(wǎng)站上不定期發(fā)布招聘實習生的信息。李軍凱建議有心的學生必須注意心儀企業(yè)的網(wǎng)站。
渠道2
參加公司的學生俱樂部
現(xiàn)在，微軟、西門子等著名企業(yè)設立了學生俱樂部和類似組織，這些公司優(yōu)先通知學生俱樂部的成員實習信息，有可能優(yōu)先錄用。
渠道3
學校網(wǎng)站求職版
李軍凱表示，各大企業(yè)進校不僅招聘正式員工，還開始招聘在校實習生，這是近幾年開始出現(xiàn)的新趨勢。以北大為例，一年可以收到約1000至2000條企業(yè)招聘實習生的信息。
渠道4
求職網(wǎng)站發(fā)布的實習信息
除智聯(lián)招聘、英才網(wǎng)等求職網(wǎng)站外，目前已有網(wǎng)站瞄準實習市?。?總結實習招聘信息。
渠道5
朋友和家人推薦
是最傳統(tǒng)的方法，但也是非常有效的方法。因為有推薦，所以可以事先深刻理解應聘公司。此外，本專業(yè)老師在相對領域有一定的人脈關系，可以與老師溝通獲取信息，校友資源也可以很好的利用。
四個方面積極出擊
知道如何獲得實習渠道，并不意味著可以獲得實習崗位，下一步需要從被動到積極。一名已經(jīng)畢業(yè)的學生小李，總結她實習階段的經(jīng)驗，建議同學需要在4方面更加主動。
首先，要懂得發(fā)布自己的信息 ?！皶r常在各大bbs、求職網(wǎng)站上發(fā)布、刊登自己的求職信息，主動出擊，往往能夠收到意想不到的效果。除此之外，平時多看報刊雜志的相關布局，可以收集大量相關經(jīng)驗，增長見識。
其次，要會利用求職網(wǎng)站的電子郵箱業(yè)務。許多求職網(wǎng)站推出了定期向注冊者發(fā)送職務的個人郵箱服務項目。定制這些網(wǎng)站的郵件服務可以節(jié)省檢索時間。
第三，日常人際關系的積累也非常重要。人脈關系的使用不能有暫時抱佛腳的想法。對感覺有幫助的同學、親戚、朋友們，平時必須經(jīng)常聯(lián)系。院系的老師和外部的交流也很廣泛，所以必須和老師們有關系。
最后，最重要的是敢于挑戰(zhàn)，面對實習機構。如果對實習單位感興趣的話，請直接打電話或訪問，尋求面試。直接找具體部門，只要事先做好準備，表現(xiàn)得體，往往會給對方留下深刻的印象，給你面談的機會。另外，如果有些單位沒有發(fā)布招聘實習生的通告而你又對其非常感興趣的話，也可以發(fā)簡歷或者電話咨詢。
除了要主動以外，在去面試時，千萬不要因為是應聘實習生的崗位而掉以輕心，同樣要做好一些細節(jié)上的準備。首先需要標準的簡歷。一份讓人“賞心悅目”的簡歷可以讓招聘者很快地了解你的概況，以爭取進一步的溝通。其次要準備3分鐘的自我介紹，最好中英文各準備一份。自我介紹同樣可以針對申請的單位和職位而調(diào)整。
■????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????與大型招聘會相比，這個雙選會的規(guī)模并不大，但是因為是專業(yè)的研修生招聘，所以吸引了很多學生。當天，主辦方為了維持場內(nèi)秩序，只能分時段入??，合娖垉?yōu)帕辛?00米以上。
來錄用的公司很多，最受歡迎的肯定是百度、北京移動、聯(lián)想幾家大企業(yè) 。一些不知名的企業(yè)應該冷靜得多。
■市委簽約研修基地
團市委大學中等專業(yè)工作部副部長孫健說，過去實習一般沒有簽訂正規(guī)合同，學生實習中公司沒有保險，沒有基本津貼，或者擅自解職的情況很多。目前，團市委正在進行研修崗位進入校園的活動，去年年底簽訂了1230多個研修基地，提供了21300個研修崗位。簽訂協(xié)議的公司需要向學生保險，工資不低于北京的最低工資標準和最低生活保障標準。

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