三醫(yī)七養(yǎng)包含飲食療養(yǎng)的含義 。治療不孕癥和不孕癥的藥膳（飲食療法）有很多 。原則上，它們可以滋養(yǎng)肝腎，填補(bǔ)精華，或調(diào)理心脾，理氣養(yǎng)血 。結(jié)合優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的補(bǔ)充，目的是補(bǔ)充偏差，調(diào)和氣血，達(dá)到陰陽(yáng)平衡（動(dòng)態(tài)） 。
女性不孕癥的中醫(yī)辯證診斷
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（1）腎虛型腎是先天之本 ， 精血充盈，任通沖盛，月經(jīng)如期來(lái)潮，兩精相搏 ， 才能生孩子 。如果腎氣虛弱，精血不足，沖任脈虛，細(xì)胞脈失養(yǎng)，很難生孩子 。見證:婚期不孕，月經(jīng)后期 ， 量少 ， 性欲淡漠，腰膝酸軟 。舌紅苔少，脈沉細(xì) 。臨床上 ， 這種類型常見于排卵功能障礙、黃體功能不全、子宮發(fā)育不良等 。
(2)肝郁型肝主疏泄，疏泄正常，沖任調(diào)和，細(xì)胞脈得養(yǎng)，方可調(diào)節(jié)受孕 。若情緒失調(diào)，導(dǎo)致肝氣失調(diào)，氣血不和，沖任無(wú)助，導(dǎo)致不孕 。見證:月經(jīng)不確定，月經(jīng)腹痛 ， 月經(jīng)前乳脹，精神抑郁，胸脅脹滿，喜太息打嗝，或易怒 。舌紅苔?。?脈弦薄 。臨床上，內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、輸卵管阻塞、排卵功能障礙、黃體功能不全等不孕癥多為此類 。
（3）痰濕型多因素肥胖，或隨意食用膏粱濃味、脾虛、腎虛、痰濕內(nèi)生、氣機(jī)不暢、細(xì)胞脈閉塞，導(dǎo)致不孕 。見證：延遲或閉經(jīng) 。腹脹 ， 白帶厚，痰狀粘稠 。舌頭肥胖或有牙痕，苔蘚白膩，脈滑或沉淀 。臨床上，多囊卵巢綜合征和高泌乳素血癥常見于這種類型 。
以下是一些女性不孕調(diào)理方 。
當(dāng)歸姜羊肉湯
配料當(dāng)歸20克，姜10克，羊肉500克 。
制作方法將羊肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先用沸水焯一下，除腥味 。清水500毫升，加入當(dāng)歸和生姜，煎200毫升左右的藥汁，去渣備用 。羊肉，放入鍋中加水，文火燉，肉爛熟 ， 加入藥汁，拌勻，加入鹽、蔥、味精等調(diào)味品，稍煮即可食用 。
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【中醫(yī)如何診斷女性不孕？蟲草燉雞可以治療女性不孕嗎？】功能溫陽(yáng)補(bǔ)血，益腎調(diào)經(jīng) 。這種飲食用當(dāng)歸養(yǎng)血；生姜 ， 溫中祛寒；羊肉富含蛋白質(zhì)，能補(bǔ)元 。因此 ， 適用于腎陽(yáng)虛、精血不足、月經(jīng)不調(diào)引起的不孕不育 。
黃精燉肉
黃精30克，瘦豬肉250克 。
豬肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先煮沸去腥 。將豬肉和黃精加入適量的酒、鹽、蔥、姜、胡椒、味精等調(diào)味品 ， 放入燉鍋中，隔水燉熟 ， 可食用黃精、豬肉和湯 。
功能補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰養(yǎng)元 。本膳食采用黃精，補(bǔ)腎益氣，填精華，實(shí)下焦；豬肉能補(bǔ)腎陰，滋潤(rùn)肝陰 。適用于肝腎精血不足、月經(jīng)稀少的不孕不育 。
蟲草燉雞
12條冬蟲夏草，25克火腿，1只雞(約500克) 。
將雞洗凈，切成大塊，放入鍋中加水和料酒 ， 用大火煮沸，然后用小火煮2小時(shí) 。冬蟲夏草，先用水浸泡，煮熟的雞肉和湯 ， 倒入燉鍋中，加入冬蟲夏草、味精、鹽等調(diào)味料，蓋上蓋子，在籠子里燉1小時(shí)，然后吃美味的雞湯 。
功能補(bǔ)虛補(bǔ)腎，填精養(yǎng)血 。本膳食采用冬蟲夏草，肝腎并補(bǔ) ， 陰陽(yáng)同調(diào)；雞肉含有蛋白質(zhì)和多種人體必需氨基酸 。這種飲食有利于肝腎不足、不孕和不孕 。
煨鹿尾
干鹿尾100克，蘑菇300克，冬筍50克 。
制作方法干鹿尾用沸水膨脹 ， 取出清洗污垢，然后在鍋里煮10分鐘，取出火腿去毛 ， 不干凈熱，然后火腿 ， 直到干凈，用清水清洗，冷水沖洗30分鐘，再放入鍋中，用文火燉至煮熟，待用 。將熟鹿尾切成短段 ， 蘑菇切成小塊，冬筍切成片 。將蔥姜片放入鍋中，炒成金黃色，加入雞湯、豬油、紹酒、鹿尾、冬筍、白蘑菇 。調(diào)味后 ， 用中火燉酥，加入糖和味精煮至果汁，倒入芝麻油 。
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功能溫陽(yáng)益腎 ， 暖宮促孕 。這種膳食使用鹿尾，可以溫陽(yáng)壯督，填精益髓，暖胞宮，促進(jìn)孕育；蘑菇，含有蛋白質(zhì)和氨基酸；竹筍 ， 含有膳食纖維 ?？捎糜谥委熍詭Ф唷⒀?、宮寒引起的不孕不育 。
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