血液在身體中發(fā)揮著重要作用，連接著全身各部位的組織器官 。血液攜帶氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)輸送給各器官組織 ， 同時也參與體溫調(diào)節(jié)，將組織細胞代謝時產(chǎn)生的毒素和垃圾輸送給特定器官，排出體外 。目前，市場上有許多關(guān)于血液的謠言，如血液垃圾和獻血影響健康 。關(guān)于血液的謠言是什么？
文章插圖
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1、血液中有垃圾，需要定期排毒
網(wǎng)上傳聞血液中有垃圾，會堵塞血管 ， 其實這是錯誤的 。血液中主要包括血細胞和血漿，也包括一些遺傳物質(zhì)，完全沒有垃圾 。血液中有無機鹽、激素、抗體和酶，還含有細胞代謝產(chǎn)物和氧氣，大部分對身體有益 ， 可以參加生命活動 。各組織器官經(jīng)常新陳代謝，肌酐、二氧化碳、尿素等通過血液運輸?shù)侥I臟、肝臟、膀胱等，排出體外 。在正常情況下，血液可以完全排出有害物質(zhì)，不需要額外的治療 。若亂用藥 ， 反而會擾亂正常的代謝平衡，從而引起代謝紊亂 。
2、定期輸液能降低血液粘稠
人們所說的血液粘稠是指血液中血脂含量高，其實這是一個偽科學(xué) ， 血液粘度跟血細胞多少、形態(tài)及大小有關(guān)系 。血脂升高說明血液中內(nèi)脂和脂類含量升高，血脂升高會引起血管動脈粥樣斑塊，斑塊的血管會變得狹窄 ， 一旦斑塊破裂 ， 就會引起血栓以及中風(fēng)，也就是說長期高血脂是引起血管堵塞的原因，跟血液粘稠沒有任何關(guān)系 。另外，網(wǎng)上流通液可以稀釋血液，降低血液粘度 ， 疏通血管 ， 其實這是胡說八道 。輸血根本不能降血脂和防血栓，對疏通血管也沒有任何作用 。
3、獻血影響身體健康
正常情況下，成年人血量在4~5升，80%血液在血管中流動，剩下的20%儲存在骨髓、肝臟、毛細血管以及脾臟中，這被稱為小血庫 。一般一次性獻血量在200~400毫升左右 ， 血管中流血少的情況下啟動小血庫，保持足夠的血量循環(huán)，對身體沒有任何影響 。選擇正規(guī)的地方獻血 ， 反而對身體有好處，獻血后血細胞數(shù)量減少 ， 刺激骨髓造血干細胞產(chǎn)生新的免疫球蛋白和血細胞，提高免疫力 。適當?shù)墨I血可以減少血液中多馀的血脂，改善血液流動性，為各組織和器官提供足夠的血液和氧氣，降低心血管疾病的風(fēng)險 。另外，適當?shù)墨I血也可以減少患癌癥的概率 ， 研究表明，男性身體中鐵質(zhì)含量超過標準值的10% ， 患癌癥的概率上升，定期的獻血可以減少身體過多的鐵 。
溫馨提示
【血液需要定期排毒嗎？關(guān)于血液的謠言有哪些？】如果想保持血液新鮮，就必須從兩個方面開始 。一方面是日常飲食攝取，另一方面是代謝 。注意休息，多喝水，參加體育鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，熬夜控制油是鹽和糖的攝入，遠離煙酒，保持心情愉快 。不要聽信有關(guān)血液的謠言，只要保持健康的生活和飲食習(xí)慣，就能保證血液的清潔和血管的暢通 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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