女人宮寒不僅容易手腳冰冷、痛經(jīng)、腰腹水腫、月經(jīng)不調(diào)，還會導(dǎo)致不孕不育 。那么你知道宮寒的癥狀有哪些嗎?
所謂宮寒，顧名思義就是子宮寒冷 。中醫(yī)所說的子宮與西醫(yī)所指的子宮不同，它的范圍要更大些 ， 包括子宮、卵巢等多種器官 。宮寒是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要癥狀者 。
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宮寒的癥狀
【發(fā)胖竟然是宮寒的癥狀】1、發(fā)胖
宮寒者的一個較為明顯的表現(xiàn)就是渾身發(fā)胖 ， 而且經(jīng)常伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀 。因為當我們?nèi)梭w的子宮熱量不足時，為了維護自身的生理機能的正常運轉(zhuǎn)，脂肪就自動充當起護宮使者，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖 。
2、月經(jīng)異常
經(jīng)前小腹有墜脹感，白帶清稀量多，腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼 ， 月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量少，月經(jīng)色黑有血塊，甚至月經(jīng)停閉不行;月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解，個別女性痛經(jīng)達到難以忍受之程度 。或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等等 。
3、下腹寒冷有時作痛 ， 經(jīng)期有時錯后 ， 色淡而量少，精神較差 ， 平時腰酸腿軟，小便較多，月經(jīng)量少 ， 性欲減退，舌質(zhì)淡苔白，脈沉
真陽不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖 ， 四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味，喜食辛燥 ， 月經(jīng)略有錯后，有白帶，小便頻或失禁，舌質(zhì)淡，苔白膩而滑，脈沉弱 。
宮寒食療方
1、雞煮益母草
烏雞1只，益母草500g(分4份，分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干) 。將制好的益母草，放入雞膛內(nèi)，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可 。雞骨并藥渣焙干為末，加當歸120g、續(xù)斷60g、姜18g為末，煉蜜為丸 ， 每丸9g 。每日早、中、晚各服l丸 。主治久不孕者 。
2、當歸遠志酒
當歸、遠志各150g，甜酒1500g 。將當歸與遠志用紗布封好 ， 以酒浸泡，密封 。7日后可開取，去渣備用 。每晚溫飲，隨量飲之 ， 不可間斷 。酒用??，依法再?。功能是活血通經(jīng)，調(diào)和氣血 。適用于女性月經(jīng)不調(diào)或氣血不足者 。
3、紅花孕育蛋
取雞蛋1只，打一個口，放入藏紅花1.5g，攪勻蒸熟即成，月經(jīng)來潮的第二天開始服，每天吃1個，連吃9個 。持續(xù)服3~4個月經(jīng)周期 。主治氣虛夾瘀不孕 。
如果偶有受寒現(xiàn)象，例如淋雨、濕發(fā)出門時，一定要事后補救，給自己煎一碗驅(qū)寒湯 。用紅糖2湯匙、生姜7片，水煎10分鐘即可 ， 飲用1~2次就可以驅(qū)走寒氣 。
4、紅糖生姜
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