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戒煙的有效方法有哪些?
1.制定良好的戒煙計劃，吸煙量從每天幾次逐漸減少到完全戒煙。
【戒煙的有效方法有哪些?絕對有效的偏方戒煙】 2.可使用戒煙藥物，煙癮較大的患者可使用戒煙貼、尼古丁貼、尼古丁咀嚼膠或酒石酸伐尼克蘭片等。
3.采用中醫(yī)理療戒煙，針灸治療效果好 ?？蛇x擇相關(guān)穴位、艾灸或其他理療。
通過以上分析，有效戒煙需要良好的計劃和耐心的堅持、藥物的應(yīng)用、中醫(yī)理療等綜合治療，才能完全戒煙。
絕對有效的偏方戒煙
10個民間戒煙偏方大全
1.烤紫婉、烤冬花15克，補骨脂、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橙色、桔梗12克，川貝、射干10克，干姜9克，肉桂6克，細辛3克。每天1劑，一般6~9劑，可使煙齡在10年以上或煙癮較大者煙癮減退，逐漸戒煙。
2.取南瓜藤250克，洗凈切碎，搗碎取汁，加入適量紅糖，開水沖洗后代茶。
3.地龍和魚腥草各12克，遠志15克，加水500毫升，早上空腹服用一次，然后開始戒煙。吃藥之初還是有思煙的感覺，但是要堅持3~5天，煙癮可以逐漸減少，會討厭煙味。
4.取甘草120克，炒杜仲60克，川貝母60克，研粉，煎湯去渣，加紅糖250克成糊狀。溫開水服用，早晚各一湯匙。服藥時注意避免酸辣。
5.烤紫婉、烤冬花15克，破紙、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橙、桔梗12克，川貝、射干10克，干姜9克，肉桂6克，細辛3克。每天1劑，一般6劑~9劑，該湯味道較重，適用于煙齡10年以上或煙癮較大的人群。
6.取一顆檳榔，鉆一只眼睛，滴一點煙袋油，用沸水浸泡2小時，然后放入小瓶子或小盒子里，隨身攜帶。想抽煙的時候，放在鼻子上嗅，嗅3~一般四次都不想抽煙。
7.取地龍、魚腥草12克，遠志15克，加水500毫升，煎至250毫升。冷卻后，早上空腹服用。
8.取綠茶、薄荷、藿香、甘草等份，少許白砂糖，水煮茶飲服，每天8~12次，連續(xù)2~3天。
9.研究味精、肉桂和丁香，每次取0.5克，加入適量醫(yī)用凡士林制成糊狀，或加入少許酒制成藥餅，敷在合谷穴(即虎口，在手背第一、二掌骨之間，第二掌骨橈側(cè)中點)和甜味穴(翹起手拇指，在手腕附近拇指末端和二筋之間，有一個凹陷的深窩就是這個穴位)，用膠帶固定，24小時后取~3次。
10.取一顆六神丸，用膠帶粘住(約一厘米見方) ，貼在手腕上的甜點上。兩只手輪流壓，一天壓幾次，一周一換。

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