2、做飯時(shí)
做飯產(chǎn)生油煙容易刺激呼吸系統(tǒng)，建議在打開(kāi)抽油煙機(jī)的同時(shí)要開(kāi)窗，并在做完飯后繼續(xù)通風(fēng) 10 分鐘以上 。
3、洗完澡
浴室濕度過(guò)大，容易產(chǎn)生霉菌，所以洗完澡要開(kāi)窗通風(fēng) 。
4、睡覺(jué)前
夜間工廠停工、路上車少，空氣質(zhì)量會(huì)高一些 。睡前開(kāi)窗 10 分鐘，能改善室內(nèi)空氣、增加氧氣含量，有利于睡眠 。
5、打掃時(shí)
清潔家居時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量揚(yáng)塵，最好戴上口罩并開(kāi)窗通風(fēng) 。
文章插圖
開(kāi)窗通風(fēng)要注意什么
保證通風(fēng)次數(shù) 。
每天至少通風(fēng) 3 次，而可能污染的工作場(chǎng)所通風(fēng)要求是 5 分鐘左右一次 。最好在每天的早、中、晚開(kāi)窗通風(fēng) 。開(kāi)窗時(shí)，老人及小孩要添衣，且避免在窗戶旁邊逗留，以免著涼 。家中有病人的謹(jǐn)慎開(kāi)窗，建議使用紫外線消毒燈凈化空氣 。
選好通風(fēng)時(shí)間 。
早上 8:00~11:00 和下午 13:00~16:00 。這兩個(gè)時(shí)段的大氣擴(kuò)散條件比較好，污染物濃度較低，是最佳通風(fēng)換氣時(shí)間段 。家住馬路邊的要注意避開(kāi)早晚高峰開(kāi)窗 。
注意通風(fēng)時(shí)長(zhǎng) 。
以 80 平方米的屋子為例，在無(wú)風(fēng)或微風(fēng)的情況下開(kāi)窗，11 分鐘能把室內(nèi)空氣換一遍，20 分鐘能使室內(nèi)微生物減少 60％，所以建議開(kāi)窗通風(fēng)以 20~30 分鐘為宜 。如果只是開(kāi)條小縫，開(kāi)窗時(shí)長(zhǎng)以 30~60 分鐘為宜 。
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