保濕水果4:柿子
柿子等到秋天才成熟，橙紅到金色的果實(shí)的確是這個(gè)季節(jié)的最好反映 。果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經(jīng)，清熱潤肺，好好享受吧，過了季節(jié)便要等來年 。
保濕水果5:柑橘
柑橘類溫和的個(gè)性讓它在這個(gè)秋天成為水果之王，秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品 。它的好處不用多說，單單是想到它的清新味道，就夠消除秋燥，提神醒腦的了 。
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