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■ 兒童也需要防曬嗎？
兒童防曬非常重要。兒童在8～9歲以前，皮膚沒(méi)有發(fā)育成熟，抵抗紫外線的能力還很弱，而且往往在陽(yáng)光下停留的時(shí)間很長(zhǎng)，據(jù)估計(jì)，照射在兒童身上的紫外線數(shù)量比成人多三倍。在沒(méi)有保護(hù)的情況下，皮膚日曬時(shí)間越長(zhǎng)、越頻繁(特別是在兒童時(shí)期)，成人以后患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)也越大。
■ 我很怕曬黑，所以想曬后立即用美白面膜，這樣可以嗎？
我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)身邊的朋友這樣做了，結(jié)果皮膚產(chǎn)生了紅疹等敏感現(xiàn)象。這是因?yàn)闀窈蟮募∧w非常缺水，而且多少有一些炎性反應(yīng)，所以當(dāng)你把酸性的美白面膜敷在臉上時(shí)，等于加大了引至敏感的機(jī)會(huì) 。正確的做法是曬后立刻用補(bǔ)水面膜，尤其推薦使用啫喱狀的或者是紙膜式的補(bǔ)水面膜，如果有條件的話在冰箱里面冷凍一下效果更好。曬后的缺水肌膚得到降溫和水分補(bǔ)充后，自然會(huì)恢復(fù)角質(zhì)層的健康狀態(tài) 。至于美白程序，等皮膚完全穩(wěn)定后再用也不遲。
■ 是不是越熱紫外線越強(qiáng)烈？
紫外線不會(huì)發(fā)熱。例如爬山，越往上，山風(fēng)越?jīng)?，人甚至感到寒冷，但這時(shí)的紫外線非常強(qiáng)烈。也就是說(shuō)，每往上1000米，紫外線就增強(qiáng)10% 。同樣道理，在大海上海風(fēng)讓你感覺(jué)涼爽，然而那個(gè)時(shí)候的紫外線已達(dá)到極強(qiáng)的程度，所以不要因?yàn)榇跊鏊牡胤讲话l(fā)熱就忽略防曬。
■ 聽(tīng)說(shuō)最佳的防曬霜是T 恤衫，是這樣嗎？
一件普通的T恤衫勝過(guò)任何防曬霜，SpF值大約為15～30，的確可以隔離95%的紫外線光，但要記住衣服濕了之后便失去防曬的功效;另外，T恤擋不住的地方還是需要防曬保護(hù) 。如果外出游玩，一件長(zhǎng)袖T恤衫、一頂巴拿馬草帽或是一頂小草帽，再涂上SpF30/ pA+++的防曬霜，就是一套安全組合了。
■ 多云的天氣我還用涂防曬霜嗎？
云層對(duì)UVA紫外線來(lái)說(shuō)，幾乎起不到任何的隔離作用，所有的UVA紫外線都能穿透云層，也就是說(shuō)90%的紫外線都能穿透云層，惟有昏暗時(shí)那種厚厚的積雨云層才能阻止部分紫外線，所以多云天氣最好也用SpF10-15的產(chǎn)品。
■ 我的皮膚已經(jīng)曬得夠黑了，是否就不用再防曬了呢？
皮膚曬后會(huì)呈棕黃色，這表明皮膚進(jìn)入自我保護(hù)狀態(tài)——皮膚的增厚和黑色素的產(chǎn)生是皮膚自我保護(hù)的表現(xiàn) 。但黑色素只能部分吸收紫外線UVB，起到隔離作用，使肌膚不受損傷，卻沒(méi)有吸收紫外線UVA的功能，所以即使是曬黑的皮膚也同樣會(huì)受到UVA的傷害，同樣需要防曬。
■ 我在購(gòu)買(mǎi)防曬霜之前，應(yīng)該從哪幾方面來(lái)考慮？
一般人在購(gòu)買(mǎi)防曬產(chǎn)品時(shí)，多以防曬系數(shù)(SpF)來(lái)選擇，這樣其實(shí)并不全面。在購(gòu)買(mǎi)之前，要考慮到自己的工作性質(zhì)、生活習(xí)性、膚色深淺、年齡等多方面的因素。舉例來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期處于室內(nèi)的辦公室女性，SpF 15的系數(shù)是夠應(yīng)付，若是常在外面奔波的，最好選擇SpF20以上，而如果喜歡從事水上運(yùn)動(dòng)的話，防曬系數(shù)必須提升至SpF30甚至更多;另外，膚色白皙的人，最好也選擇SpF 25以上的防曬品，以防止斑點(diǎn)的產(chǎn)生;而如果皮膚偏深偏黑，平日使用SpF 15的產(chǎn)品就可以了。
■皮膚被曬傷，聽(tīng)說(shuō)等到秋天后再護(hù)理效果才好，是這樣嗎？
曬后護(hù)理最好能在日曬的當(dāng)天甚至當(dāng)時(shí)進(jìn)行，時(shí)間越早，肌膚受損的程度就越小。陽(yáng)光會(huì)使肌膚的水分大量流失，造成肌膚表皮粗糙，因此“保濕和鎮(zhèn)靜”是曬后護(hù)理的重點(diǎn) 。如果能在曬后的第一時(shí)間做好曬后護(hù)理，不僅可減輕肌膚紅腫灼熱的反應(yīng)，還有利于減緩紫外線的傷害。冰塊、涼水澡、補(bǔ)水凝露是曬后護(hù)理的好方法。
■紫外線的傷害會(huì)累加，真是這樣嗎？
我們皮膚的記憶系統(tǒng)會(huì)記錄每次陽(yáng)光對(duì)皮膚的傷害程度，并逐漸累加。隨著暴露在陽(yáng)光下時(shí)間的增加，皮膚中的陽(yáng)光能量也逐漸被消耗，最終將無(wú)法保護(hù)我們的皮膚。一般在20歲的時(shí)候，就會(huì)消耗50%的“陽(yáng)光本錢(qián)” 。由于個(gè)體的差異，每個(gè)人皮膚中陽(yáng)光本錢(qián)消失的速度各不相同。

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