三、喉嚨發(fā)炎有痰要遠(yuǎn)離這幾種食物
1、寒涼食物 ?？人詴r不宜吃冷飲或冷凍飲料 。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈 。
2、肥甘厚味食物 。中醫(yī)認(rèn)為喉嚨發(fā)炎咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此 。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，難以痊愈 。
3、魚腥蝦蟹 ?？人曰颊咴谶M(jìn)食魚腥類食品后病情加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān) 。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大 。
4、甜酸食物 。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈 。嚴(yán)重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈 。
5、橘子 。許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是就多吃橘子 。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰 。
6、花生、瓜子、巧克力等 。上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使喉嚨發(fā)炎加重 。
四、喉嚨發(fā)炎有痰吃什么食物好
1、杏仁
杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分,苦杏仁含苦杏仁?,也就是一種氫氰酸,具有小毒,但有止咳定喘的作用 。因苦杏仁味苦性溫,故一般受寒咳嗽,會用苦杏仁止咳 。甜杏仁比苦杏仁體積大,所含苦杏仁?成分很少,止咳定喘功效差,僅供一般食品使用,并不入藥 。
　2、白蘿卜
具有消食積、順氣、化痰、治喘的功用,民間常說:白蘿卜性味偏冷,體質(zhì)虛冷、氣管不好的人不宜常吃 。其實(shí)白蘿卜對肺熱型感冒咳嗽,有很好的止咳效果;此外,白蘿卜內(nèi)含有殺菌素,對於傷風(fēng)熱邪,咽喉腫痛,可把白蘿卜切成小塊,加入蜂蜜,一小時后,籮卜即會流出汁液,服下,對咳嗽有助益 。
　3、水梨
中醫(yī)認(rèn)為梨子:「生者可清六腑之熱、熟者可滋五臟之陰」,因此許多內(nèi)熱癥都可用梨,它可以清熱降火解毒 。對肺熱咳嗽,咽乾口燥,失音聲啞可多吃生梨:而對於寒咳癥狀,可用水梨去心,加川貝母一錢共燉煮服用 。
4、陳皮
橘子的橘皮經(jīng)鹽制曬乾后便是「陳皮」,中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為陳皮有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳和止胃疼的功效,對於偶有感冒咳嗽多痰,即使用生橘皮來泡茶,加些冰糖,對於止咳化痰亦有助益 。

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