第二，面對面的提出分手
現(xiàn)在社會科技的發(fā)達，各種的聊天軟件、手機、短信等等，讓很多人連分手都覺得無需面對面 。也有人覺得當(dāng)面提出太傷人，因此選擇這些方式來逃避 。但是事實上面對面分手才是最正確的方式，這樣的交流方式可以為你提供交流、安撫的功能，其他方式都會不自覺的發(fā)出一種“其實你無足輕重”的意味 。
另外不當(dāng)面分手容易給對方留下心理創(chuàng)傷，當(dāng)你得不到任何的解釋的時候你就會花很多的心思去思考自己究竟做錯了什么呢?而這些糾結(jié)想法有可能會造成抑郁，缺少直接的接觸，失戀也會特別的痛苦 。
第三，記得維護對方自尊
分手難免會有一番的爭執(zhí)，難免情緒變得激動，因此需要提前預(yù)防自己口出怨言，既維護了戀人的尊嚴，也維護了自己的尊嚴 。你應(yīng)該給對方一個坦誠的解釋，告訴對方為什么不能繼續(xù)下去了，分手最好說“你不是我要找的人”，這樣既表達足夠的清楚也不會暗示對方有錯誤或者缺陷 。

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