6.不斷學習 。
夫妻之間應該相互尊重、信任、體諒和寬容，這是愛情和婚姻成功的重要因素 ?；橐錾钍且粋€漫長的復雜過程，在不同階段面對的問題會迥然不同，因此解決婚姻中遇到的問題并沒有通用的萬能公式 。而且婚姻中許多目標的實現(xiàn)需要雙方共同努力，僅有一方努力可能根本無濟于事，如子女的教育，感情的調(diào)諧，性生活的調(diào)適等等 。婚姻是追求幸福生活的起點之一，結(jié)婚并不意味著無需作出任何努力幸福生活就唾手可得 。因此婚后雙方為維護家庭的幸福需共同努力，要能不斷地學習解決家庭問題、營造幸福婚姻的技巧和策略 。
7.尋求支持 。
在人們應對生活壓力的過程中，社會支持系統(tǒng)發(fā)揮著重要作用 。良好的社會支持系統(tǒng)，可以使壓力事件的強度相對降低，同時增強當事人抵抗壓力的能力，從而提高問題解決幾率 。越來越多的研究顯示，親密、可信任的關系，是應對壓力的有效緩沖器 。由于婚姻問題的復雜和部分問題解決過程的冗長，夫妻應學會尋求親友幫助，增加應對壓力的外部條件；或?qū)で缶裰С?，幫助自己認識、理解事件的性質(zhì)和強度、策劃應對方式，避免在困難期中孤獨無助，增強應對事件的信心，穩(wěn)定情緒 。必要時應尋求專業(yè)機構(gòu)的幫助，盡可能地維護婚姻的健康和家庭的完整 。
8.就事論事，避免人格攻擊 。
夫妻產(chǎn)生任何沖突都有其原因，解決沖突應有明確目的，非常忌諱拉三扯四，無端地擴大范圍 。尤其注意要就事論事，不可進行人格攻擊 。很多夫妻在談論某件事做得不對時，往往不去評判該事做得如何不對，而習慣于說你這個人如何如何 。這樣往往讓對方難以接受，下意識地予以反擊，經(jīng)常吵得昏天暗地，最后他們自己也弄不清楚究竟吵的什么，甚至連要解決什么問題都還沒搞明白 。這種解決問題的方式基本難以產(chǎn)生好的效果，有時甚至產(chǎn)生負面效應，因此應當避免 。
9.學會道歉 。
婚姻沖突的產(chǎn)生部分源于一方的某些過失或?qū)Ψ侥撤矫娴暮雎?，因此過失方應在對方提出意見時及時表達歉意，婚姻中的某些過失并不見得是多么嚴重的問題，對方大多也只在乎過失方是否具有誠懇的態(tài)度 。世界上沒有永不犯錯的人，夫妻同樣如此，過失方若不但不承認自己的過失，反而振振有詞地百般辯解或自圓其說地為自己開脫，這種推卸責任的方式將會對對方造成二次傷害，加劇夫妻間的緊張關系 。
總之，如何有效解決婚姻沖突，是夫妻雙方應予積極重視的問題，它不僅關系到人們的生活質(zhì)量，也關乎人們的身心健康 ?；橐鍪羌彝コ闪⒌幕A和標志，家庭是社會的基本功能細胞，是個人生長的人生搖籃，穩(wěn)定和諧的婚姻關系有助于家庭發(fā)揮正常功能，有益于社會的安定和諧，有利于國家的繁榮昌盛 。

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