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紫菜——抗輻射圣品
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關(guān) 。硒是種重要的微量元素，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，保護(hù)人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對(duì)抗輻射的能力。
辣椒——保護(hù)細(xì)胞的DNA不受輻射破壞
辣椒之類辛辣食品屬于常用調(diào)料，同時(shí)也是抵御輻射的天然食品。吃辣椒不但可調(diào)動(dòng)全身免疫系統(tǒng) ，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料，還能保護(hù)細(xì)胞的DNA ，使之不受輻射破壞。因此，經(jīng)常吃辣，身體健康。
海帶——具有抗輻射作用
最新研究發(fā)現(xiàn) ，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細(xì)胞凋亡而具有抗輻射作用。
什么食物預(yù)防手機(jī)輻射
大蒜——減少輻射損傷
大蒜是烹飪中不可缺少的調(diào)味品。大蒜中含硒較多，并且大蒜的抗氧化作用優(yōu)于人參。因此適量吃些大蒜有助于減少輻射損傷。
　綠豆——有助于排泄體內(nèi)毒物
民間素有“綠豆湯解百毒”之說(shuō) ?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物，加速新陳代謝的物質(zhì) ，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。
黑木耳——清胃、滌腸、防輻射
黑木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)吸附，集中起來(lái)排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。
三、手機(jī)輻射的危害哪些
手機(jī)輻射到底會(huì)不會(huì)引發(fā)腦瘤？手機(jī)電磁輻射的危害有多大？
長(zhǎng)期從事電磁輻射研究的王生教授認(rèn)為，目前國(guó)際上還沒(méi)有一個(gè)科學(xué)的方法能證明腦瘤是由于電磁輻射引起的，但電磁輻射如果超過(guò)一定強(qiáng)度、持續(xù)一定時(shí)間就對(duì)人體有害，這是國(guó)際上公認(rèn)的。
中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測(cè)所的研究人員，曾對(duì)100多名公司職員進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)使用手機(jī)能引起神經(jīng)方面的不良反應(yīng) 。比如要求手機(jī)使用者和不使用者同時(shí)按按紐，測(cè)試他們的反應(yīng)情況，使用手機(jī)的人比不使用的人動(dòng)作需要的平均反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng) ，與此同時(shí) ，反應(yīng)正確的次數(shù)則要少。
該監(jiān)測(cè)所所做的一項(xiàng)“移動(dòng)電話手機(jī)對(duì)健康的影響調(diào)查”進(jìn)一步表明，長(zhǎng)期使用手機(jī)會(huì)引起胸悶、惡心、食欲減退等不良反應(yīng) ，同時(shí)對(duì)睡眠質(zhì)量有不良影響，每天使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)引起多夢(mèng) ，并可能導(dǎo)致失眠。
國(guó)內(nèi)外的很多報(bào)道認(rèn)為，手機(jī)電磁輻射引起的普遍現(xiàn)象是神經(jīng)衰弱，癥狀主要有頭痛、頭暈、記憶力減退、注意力不集中等。
四、別對(duì)手機(jī)危害置之不理
千個(gè)人眼中有一千個(gè)哈姆雷特。日前，本報(bào)轉(zhuǎn)發(fā)了一幅新華社圖片。畫(huà)面中一個(gè)四五歲的小男孩正*機(jī) ，其原意是表現(xiàn)上海手機(jī)已經(jīng)接近普及。但是來(lái)自佳木斯大學(xué)物理學(xué)教授謝宜臣先生卻為此專門(mén)趕到報(bào)社。當(dāng)心手機(jī)輻射，尤其是孩子。
目前關(guān)于手機(jī)輻射危害的爭(zhēng)議，其實(shí)僅僅是量的討論，而不是有沒(méi)有的問(wèn)題。謝教授稱，有些媒體為了追求與眾不同曾片面報(bào)道“*機(jī)對(duì)健康無(wú)損” ，這是不負(fù)責(zé)任的。
手機(jī)輻射對(duì)人體的危害，可從眾所周知的能量守恒定律來(lái)理解。手機(jī)向外輻射微波，這種輻射其本質(zhì)是能量的傳播，這些微波能量具有很強(qiáng)的穿透力，當(dāng)它們進(jìn)入人體器官后，根據(jù)能量守恒定律它不會(huì)消滅，它將把這些能量傳遞給人體器官，轉(zhuǎn)換為其他形式的能量：產(chǎn)生致熱效應(yīng)和非致熱效應(yīng) 。

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