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我把這個東西寫在這里 ， 供您參考吧 。最后 ， 我想囑咐一句——吃飯這個事兒 ， 是天大的事兒 。它是在給你的身體補(bǔ)充氣血 ， 是維持你生命運(yùn)轉(zhuǎn)的大事兒 。咱們怎么能不認(rèn)真對待呢？兩三分鐘吃一頓飯 ， 這是你對身體的不負(fù)責(zé) ， 對生命的漠視 。一旦吃壞了脾胃 ， 就夠你受一輩子了 。人再忙 ， 也要有充足的時間慢慢吃飯 。這是絕對不能湊合、馬虎的事兒 。
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