哈密瓜汁是一種綠色的果汁，是由哈密瓜打成的飲料 ， 既有豐富的芳香，又有含量很高的水分，因此哈密瓜的功效與作用有什么呢？
1、清熱降火
哈密瓜汁性寒 ， 食用有很好的清熱的作用 ， 對(duì)于體質(zhì)燥熱、口舌干燥、長痘、腸燥便秘等明顯的上火跡象的癥狀，食用哈密瓜汁可以在一定程度上緩解 。對(duì)于肺熱咳嗽也有一定的幫助作用 。
2、潤腸通便
哈密瓜汁含有豐富的水分，可以增加糞便含水量，是糞便易于排出；同時(shí)豐富的果膠和寒性的性質(zhì) ， 都可以增強(qiáng)腸道的滑利性，有很好的通便作用 。一些腸動(dòng)力不足的人群可以減少榨哈密瓜時(shí)加入的水，增加纖維素的含量 ， 從而增加腸動(dòng)力 。
3、利尿
哈密瓜汁寒性的性質(zhì)、豐富的水分和礦物質(zhì)，都有幫助排尿的作用，可以改變?nèi)梭w的滲透壓，進(jìn)而出現(xiàn)幫助排尿的作用 。尿少的人群可以適當(dāng)性增加哈密瓜汁中水分的含量，促進(jìn)排尿 。
4、生津止渴
哈密瓜汁是由哈密瓜和水制成的混合物，飲用可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分 ， 有止渴的作用，適合出汗較多或者是所處環(huán)境過于干燥的人群飲用 。而豐富的果糖、葡萄糖、有機(jī)酸等可以促進(jìn)口腔中唾液分泌，有生津止渴的作用 。
【哈密瓜汁的功效與作用】

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