苦丁茶，俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱 。對于苦丁茶，你了解多少？下面媽網(wǎng)百科將詳細(xì)介紹苦丁茶的功效與作用及食用方法 ， 一起來了解下吧！
苦丁茶的功效與作用：
1、苦丁茶能雙向調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，增強(qiáng)人體免疫功能，明顯降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護(hù)肝解酒、消炎利便等功效 。
2、苦丁茶還對高血壓、動脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥等有明顯的防治作用 。
3、苦丁茶被譽(yù)為“長壽茶”、“美容茶”，是一種純天然的多功能保健珍品 。常年飲用可以保健身體、延年益壽 。
4、苦丁茶還對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾等有較好療效 。
5、苦丁茶可抗癌防癌，對鼻咽癌、食道癌有抑制作用 。
6、用苦丁茶煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患 。
苦丁茶的食用方法：
苦丁茶在沖飲時，有單獨(dú)沖泡和與其他茶葉、藥材混合沖泡兩種泡法 。單純以苦丁茶沖泡，原汁原味，清甜爽口 ， 也不失為一種享受 。而當(dāng)其與其他茶葉，如烏龍茶、綠茶、龍井、毛尖、花茶等混合沖泡時，則既有這些茶的香味，又有苦丁茶回甘和潤喉的優(yōu)點(diǎn) 。
一般而言 ， 苦丁茶與其他茶葉相配的比例為1：9，最高不超過2：8，否則，苦丁茶就會把其他茶葉的味道蓋住 。
【苦丁茶的功效與作用及食用方法】

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