1、適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)想念
莉莉犯的的錯誤 ， 就是太過頻繁且隨意地表達(dá)了自己的想念 ， 想念是一種狀態(tài) ， 而發(fā)出去的“我想你了”是一種即時的語言表達(dá) ， 對方會認(rèn)為你此時此刻在想念我 。這本該是甜蜜的 ， 但生活中這樣的瞬間多了 ， 也就膩了、漸漸無感了 ， 再說想念的時候 ， 那種激動的心情就已經(jīng)消磨殆盡了 。
所以 ， 適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)想念十分重要 ， 可以嘗試將你的想念積累一段時間 ， 將它寫成一封信 ， 或者一封郵件 ， 傳達(dá)給對方 ， 這樣對方更能接收到你滿滿的愛和想念 。
2、你的故事 ， 他的心事
經(jīng)歷是人生最珍貴的財富 ， 異地的我們每天都有發(fā)生自己的故事 ， 故事中夾雜著酸甜苦辣 ， 但卻是彼此認(rèn)真努力生活的證明 。多和你的伴侶聊聊最近發(fā)生的一些故事 ， 在你身邊的、或者你的童年、或者最近發(fā)生的一些事引起你的共鳴或感慨......
這些異地戀聊天技巧都可以建立更強(qiáng)連接的話題 ， 他若有什么心事 ， 擔(dān)心影響你 ， 也許不會說 ， 但是隨著你們交流的深入 ， 這種因為距離而產(chǎn)生的擔(dān)心和防備會慢慢放下 ， 聊天會更加親密無間 。
針對這條建議 ， 我個人覺得 ， 異地情侶雙方 ， 做好自己的生活建設(shè) ， 讓自己的生活更加有內(nèi)容和深度 。拋開平時的噓寒問暖不算 ， 一個月這種交心的頻率不要超過2次 ， 因為經(jīng)歷是需要時間去親身體驗的 ， 故事是需要堆積的 。
3、提供情緒價值 ， 凸顯和他在一起的差別
我有個同學(xué) ， 每次聚餐AA他都會故意不把錢還我 ， 都要我去催才說自己忘了 ， 剛想起來 ， 有一次我就不想催他了 ， 結(jié)果他還真就不給了 ， 真摳 。想起以前我家寶寶剛跟我認(rèn)識那會 ， 比他強(qiáng)多了 。不管是男生女生 ， 在感情中 ， 都希望自己是對方生命里最特別的 ， 當(dāng)我們通過語言的表達(dá)去凸顯對方的獨(dú)特的時候 ， 這就是提供情緒價值的一種 。
當(dāng)對方對你有情緒上的期待和需求的時候 ， 通過話語去滿足對方的這種情緒期待和需求 ， 便是提供情緒價值 。
類似的還有：
當(dāng)對方感覺工作比較疲憊的時候 ， 我們可以說：我舍友的男朋友 ， 工作回去累了 ， 就直接給她發(fā)個信息說今天有點累 ， 先睡了 。而我的男朋友即使很累還會陪我聊會天 ， 我真的覺得好幸福~要不你還是先休息吧 。
4、制定共同計劃 ， 增強(qiáng)雙方連接
異地戀的情侶無法像普通情侶一樣約定今晚去吃大餐 ， 周末去看電影 ， 下班去爬山 ， 所以很多時候忽略了共同制定計劃和目標(biāo)的重要性 ， 其實正是有了這些小小的“共同約定” ， 情侶雙方才有了為彼此更加積極進(jìn)取的目標(biāo)感 。
對于異地戀的情侶來說 ， 可以嘗試:
約定下一次見面的時間
計劃比較長的假期一起出游
計劃一起看一部電影分享感受
計劃讀同一本書交流經(jīng)驗......
這些計劃讓我們在做這些事的時候想起對方 ， 在忙碌的工作生活中有了可以期盼的目標(biāo) ， 讓聊天有了更多的連接 。
注意：我花了很長的篇幅講了莉莉的故事 ， 她們沒有分手 ， 也沒有很激烈的矛盾和爭吵 ， 這看上去是一段可能沒有什么“大問題”的異地戀 ， 但這是本文的核心 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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