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2013年，我過(guò)生日的時(shí)候，晚上開(kāi)了一個(gè)巨大的party，我不知道來(lái)了幾百人還是上千人，禮物，堆滿(mǎn)了我的工作室，那是我人生當(dāng)中最后一次生日party，因?yàn)椋瑥哪翘熘笪以僖膊幌胍k生日趴了。所以，很有可能在想象當(dāng)中，你覺(jué)得那是很快樂(lè)的事情，但其實(shí)并不是，對(duì)方會(huì)受到很大的驚嚇。
很多人都做不到這一點(diǎn)，而且常常在嘴上說(shuō)，“我都是為了你好 ?！苯o了對(duì)方他不想要的。
我在微博上說(shuō)過(guò):我都是為了你好，等于你要聽(tīng)我的話(huà) 。所以，下次別人對(duì)你說(shuō)，“我都是為了你好”的時(shí)候，你就告訴對(duì)方說(shuō)：你其實(shí)是想我聽(tīng)你的話(huà) 。
你要是覺(jué)得這句話(huà)難以說(shuō)出口，你就可以直接對(duì)他說(shuō)：不用對(duì)我太好，你好，我好，大家好。
維護(hù)一個(gè)人的利益說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)太難了，尤其是在親密關(guān)系之中。
因?yàn)橥鶎?duì)方想要的，是你不想的，他想要自己一個(gè)人待一會(huì)兒，你想要與他待在一起，又或者你想要他說(shuō)點(diǎn)什么，他不想說(shuō) 。所以，維護(hù)別人的利益是很難的，是意味著你要把他的利益優(yōu)先于你的利益。
二、判定
判定機(jī)制出了問(wèn)題，你做再多都是錯(cuò) 。有可能你做了他真的想要做的事，他卻依然還是不相信。比如，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多真想要修復(fù)關(guān)系的人都遇到同一個(gè)問(wèn)題：就是對(duì)方不相信你。這是的問(wèn)題。
因?yàn)?，?dāng)他不相信你的時(shí)候，你做的任何行為在他看來(lái)，都是錯(cuò)的。你甚至只是為了讓他回家能吃點(diǎn)東西，于是你做了一桌子菜，他卻覺(jué)得壓力很大。
也許，本來(lái)這是他想要，但是他判定為你有事要找他，你想得到更多。所以，判定機(jī)制出了問(wèn)題，你做再多都是錯(cuò) 。修復(fù)信任的時(shí)候修復(fù)的是判定機(jī)制，而不是你要去做多少事。
有時(shí)，你為對(duì)方做了很多，并且確定這是他想要的，但對(duì)方依然不信任你，是因?yàn)槟阋呀?jīng)在他心中的黑名單里了，你做的所有都是錯(cuò)的。當(dāng)他判定你本來(lái)就是這樣的時(shí)候，你做出的所有嘗試都是錯(cuò)，躺著是錯(cuò)，呼吸都是錯(cuò) 。因?yàn)榕卸C(jī)制出了問(wèn)題。
一定有人想問(wèn)，如何修復(fù)這個(gè)判定機(jī)制?答案很簡(jiǎn)單，無(wú)法修復(fù) 。
因?yàn)?，在這個(gè)時(shí)候做得越多錯(cuò)得越多，這個(gè)時(shí)候其實(shí)必須讓他有個(gè)獨(dú)立思考的空間，你需要讓他自己去冷靜下來(lái)，讓他自己去思考。而當(dāng)他離開(kāi)這個(gè)關(guān)系或離開(kāi)這個(gè)環(huán)境的時(shí)候，反而有一天他會(huì)覺(jué)得你這個(gè)人其實(shí)還不錯(cuò) 。
因?yàn)楫?dāng)他離開(kāi)這個(gè)空間，離開(kāi)這個(gè)時(shí)間，離開(kāi)這段關(guān)系之后，也許有一天他會(huì)忽然覺(jué)得，其實(shí)當(dāng)初你做的一切真的是為了他好……
總而言之，情侶親密關(guān)系中要如何建立信任的模型? 有2層含義。
第一層含義是你做的事情或給予他的東西，是他想要，你是真的在維護(hù)他的利益。
第二層含義是對(duì)方判定機(jī)制是正常的，他判定的過(guò)程是公平的。
在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，判定跟維護(hù)加在一起的時(shí)候，就形成了真正的信任。
一個(gè)信任機(jī)制的建立是，A判定B會(huì)維護(hù)A的利益，即我判定你會(huì)維護(hù)我的利益。
一段關(guān)系如果信任出了問(wèn)題，歸根到底都是因?yàn)殡p方已經(jīng)根據(jù)對(duì)方的表現(xiàn)判定過(guò)了，對(duì)方不會(huì)維護(hù)自己的利益，因此不信任對(duì)方。
信任這東西就像是在沙灘上建城堡一樣，積沙成塔極其艱難，需要很漫長(zhǎng)的時(shí)間，但是摧毀它卻只需要一個(gè)浪潮而已。
本文作者：潘升(筆名：冷愛(ài))，聯(lián)合創(chuàng)始人、兩性情感導(dǎo)師(情感問(wèn)題可加導(dǎo)師\/信號(hào)：)，擔(dān)任廣東省及湖南省婚姻家庭咨詢(xún)師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、廣東省心態(tài)咨詢(xún)協(xié)會(huì)理事。擅長(zhǎng)解決告別單身、關(guān)系經(jīng)營(yíng)、情感挽回、自我提升等情感類(lèi)問(wèn)題。

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冷愛(ài)：情侶之間要如何建立信任的模型( 二 )