通常來說，不存在“陳皮和什么一起泡水是最佳搭配”這種說法，陳皮有行氣消滯、理氣健脾、祛濕化痰的功效，可以和很多食物一起食用，快來看看吧 。
一、陳皮和什么一起泡水為宜
1.黃芪
如果平時胃口差，還總是拉肚子，感覺渾身乏力，什么都不想干，而且還特別容易出汗，舌淡，舌苔白 。這時，就可以使用陳皮和黃芪泡水，能夠用來理氣健脾、固表止汗 。
2.山楂
如果脾胃比較虛弱，吃一些不好消化的食物，就會胃痛胃脹 ?？偸谴蜞梅牌ǎ铱跉廨^重，舌苔還很厚 ?？梢杂藐惼ず蜕介菟龋粌H能補脾胃虛弱，還能消食化積 。
3.生姜
如果經(jīng)常咳嗽，咳一些清稀的白痰 ， 流一些清鼻涕，還總感覺肚子里面脹脹的，伴有惡心嘔吐 ， 而且舌淡，舌苔較少 ?？梢杂藐惼ず蜕獊砘瞪⒑?，行氣寬中 。
二、陳皮有什么功效
1.護肝
陳皮中的黃酮類化合物有增強肝臟抗氧化的作用，通?？梢杂脕眍A(yù)防肝損傷，尤其對于脂肪肝的朋友非常適合 。
【陳皮和什么一起泡水是最佳搭配 陳皮有什么功效】2.美容養(yǎng)顏
陳皮中含有豐富的維生素C、香精油等物質(zhì) ， 用陳皮泡水飲用或者用陳皮制作藥膳食用，可以促使體內(nèi)的毒素盡快排出 ， 還可以減少黑色素的沉積，防止肌膚干燥，能起到一定的美容養(yǎng)顏作用 。
3.提味去腥
陳皮既可以當(dāng)做藥物服用 ， 還可以當(dāng)做調(diào)料使用 。在燉肉的時候加入一些陳皮，能起到提味去腥的作用 ， 可以讓肉質(zhì)更加鮮美 。

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