橘子是生活中常見的水果 ， 很多人日常都喜歡吃橘子吧，橘子吃完，橘子皮很多人都會(huì)扔掉，聽說橘子皮可以變廢為寶泡水飲用，橘子皮怎么泡水？橘子皮泡水作用是什么？
1、橘子皮怎么泡水
橘子皮可以分別和西洋參、山楂、紅茶、薏仁一起泡水喝 。
橘子皮是從柑橘類果實(shí)橘子上剝下來的果皮，味道甘苦 ， 有橘子的清香，未成熟時(shí)是青色 ， 成熟后一般呈橙色或者橙黃色，富含胡蘿卜素、鉀元素、鎂元素、磷元素、維生素等營養(yǎng)成分，食用后對(duì)身體有諸多補(bǔ)益作用 。
2、方法一
橘子皮西洋參茶
材料：橘子皮、西洋參 。
做法：
1、將剝下來的橘子皮用清水簡(jiǎn)單的沖洗干凈 。
2、西洋參用溫水洗去表面的臟污 。
3、清水燒開 。
4、將西洋參和橘子皮放在杯子里面 。
5、倒入熱水 。
6、待水溫后飲用 。
3、方法二
材料：橘子皮、山楂、紅茶 。
做法：
1、將橘子皮用清水清洗干凈 。
2、山楂清洗干凈后切塊（也可以用山楂干代替） 。
3、將橘子皮、山楂塊、紅茶包一起放在杯子里面 。
4、倒入熱水進(jìn)行沖泡 。
5、待水變溫后飲用 。
4、方法三
橘子皮薏仁茶
材料：橘子皮、薏仁、冰糖 。
做法：
1、橘子皮用清水洗去表面的臟污 。
2、薏仁用清水清洗干凈 。
3、將橘子皮和薏仁一起放進(jìn)燉盅里面 。
4、加入適量的水，一起燉煮 。
5、等薏仁煮爛后就可以出鍋了 。
6、加入冰糖調(diào)味 。
【橘子皮怎么泡水 橘子皮泡水作用】

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