食物真是個(gè)好東西，吃的對(duì)了能起到滋陰補(bǔ)腎的作用，比吃藥可靠譜多了~下面介紹給大家?guī)卓顗殃?yáng)菜，效果杠杠的哦~
“愛(ài)情菜”是根據(jù)各種食物的搭配，形成一些特殊的功效 ， 特別是在滋陰、壯陽(yáng)，增加性功能方面有一定作用的食品 。
【滋陰補(bǔ)腎提高能力 教你DIY5款“愛(ài)情”菜】1.豆蔻奶汁
將芹菜、青蔥切成細(xì)絲，與四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分?jǐn)嚢韬蠓湃肜洳厥?。每天清晨服用半杯(20～30克) 。
2.芹菜蛋羹
將芹菜300克洗凈，切段 ， 放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許面粉和1杯濃肉湯，再加入1個(gè)蛋黃，熱飲最好 。
3.胡蘿卜羹
取胡蘿卜兩根 ， 切成細(xì)絲，與冷牛奶(加熱過(guò)的)150克混合攪勻，加入適量鹽 。每日一杯 ， 分3次服用，連續(xù)一周最為有效 。
4.蜂蜜果丁
取核桃仁200克搗碎，與無(wú)花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克 ， 細(xì)心調(diào)和即成 。每日飲用一食勺 。
5.葡萄人參補(bǔ)酒
在1公斤白葡萄酒中加入20克桂皮，20克人參，密封浸泡15天 。然后啟開(kāi) ， 每天飲用一杯(50～80克) 。
結(jié)語(yǔ)：想要讓自己性能力更突出的男性們，不妨試試上面的食療方法吧!(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》，刊期：2012.09，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息 ， 并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé) 。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容) 。

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