該項(xiàng)研究出自于麥克馬斯特大學(xué)的科學(xué)家團(tuán)隊(duì)，他們以來自世界各地17個國家的1.74萬人為研究對象，并對其展開了3年的跟蹤調(diào)查 。
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【減肥運(yùn)動是瘦身最有效方式 減肥運(yùn)動比控制飲食熱量管用】研究數(shù)據(jù)表明 ， 肥胖的罪魁禍?zhǔn)资沁z傳基因，而運(yùn)動可以削弱這種遺傳基因的作用 。
這不僅打破了控制飲食是減肥的關(guān)鍵因素的理論，還表明了運(yùn)動才能幫助人們保持健康的體重 。
在分析了14種肥胖易感基因后 ， 研究人員總結(jié)出運(yùn)動可以大大削弱導(dǎo)致肥胖的主要基因果糖-末端低聚糖（FTO）的作用 。
先前的研究表明，通過運(yùn)動可以使白色脂肪組織轉(zhuǎn)變成褐色脂肪組織，這一點(diǎn)恰恰在當(dāng)下的研究中通過發(fā)現(xiàn)肥胖基因和運(yùn)動在脂肪褐變過程中的不同作用被證實(shí) 。
此外，專家們還援引了1988年至2010年國家健康與營養(yǎng)調(diào)查的最新分析報(bào)告，以證實(shí)研究結(jié)果 。
傳染病學(xué)和生物統(tǒng)計(jì)學(xué)的副教授戴維·梅雷（DavidMeyre）指出：“這項(xiàng)研究為那些先天易胖體質(zhì)的人們帶來了希望 ， 他們可以通過運(yùn)動來控制體重，從而擺脫肥胖基因的影響 。
”戴維還補(bǔ)充道，研究結(jié)果同時激勵專家們繼續(xù)探索其他生活因素如飲食、壓力、睡眠等對肥胖基因的影響 。
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