【綠茶的功效與副作用】綠茶作為我們國(guó)家的國(guó)飲，有著悠久的歷史文化，很多研究表明，綠茶中含有豐富的對(duì)人體非常友好的物質(zhì)，甚至還有藥理作用，既然是這樣，那是不是綠茶就完全沒(méi)有副作用呢 ， 讓我們來(lái)一起了解一下綠茶的功效與副作用 。
綠茶的功效
1、抵抗衰老
綠茶中含有豐富的茶多酚，而大家都知道，茶多酚抗氧化的能力很強(qiáng) ， 能夠很好的清除自由基，那自由基又是阻礙人體保持年輕的頭號(hào)分子，所以綠茶能夠抵抗衰老 。
2、抵御疾?。?防治癌癥
在這里仍然要談到茶多酚 ， 它對(duì)人體的脂肪代謝和抵制致癌物質(zhì)的合成有著重要的作用 ， 可以抑制多種疾病 ， 比如心血管疾病 。
綠茶的副作用
1、引發(fā)胃病
大家平時(shí)在喝綠茶的時(shí)候，盡量不要喝新茶，它含有大量的醇類物質(zhì)以及沒(méi)有經(jīng)過(guò)氧化的多酚類成分，這些會(huì)加大對(duì)胃的刺激，對(duì)胃不太友好 。
2、喝完了酒不能喝綠茶
民間大多數(shù)有那種酒后一杯濃茶解醉的說(shuō)法，但其實(shí)濃茶會(huì)加重心臟和腎的負(fù)擔(dān)，尤其是刺激到腎臟 ， 這對(duì)人的身體有很大的壞處 。
綠茶雖好，但也要注意飲用習(xí)慣，這里特別要注意的是懷孕的孕婦切記不要過(guò)多的飲用綠茶哦 ， 這可能會(huì)對(duì)嬰兒的神經(jīng)造成一定程度的影響 。好啦，關(guān)于綠茶的功效與副作用就說(shuō)到這里 ， 大家如果喜歡，可以多了解 。

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