【維生素d的作用】維生素D在人體中起到十分重要的作用，它可以協助人體，讓人體機能能正常的運行，因此，維生素D是人體必不可少的營養(yǎng)物質 。那么，維生素D的作用有什么？
維生素D的作用
1、促進鈣、磷的吸收
維生素D最顯著的作用就是讓人體吸收足夠的鈣元素與磷元素；維生素D是預防佝僂病和軟骨癥的重要維生素，因為佝僂病是由于維生素D缺乏而引起鈣、磷代謝紊亂的一種疾病 。
2、預防某些癌癥
維生素D對調節(jié)細胞繁殖有一定作用，而癌癥患者體內則缺乏這種調控機制 。因此，通過防止細胞過度繁殖，維生素D就能預防某些癌癥 。
3、降低心臟病的發(fā)病幾率
維生素D可降低心臟病的發(fā)病幾率，因為維生素D可以讓胰島素的耐受性降低，而胰島素耐受性是導致心臟病的主要因素之一 。
4、緩解糖尿病
在Ⅰ型糖尿病中，免疫系統會殺滅人體自身的細胞 ?？茖W家認為，維生素D可起到免疫抑制劑的作用，他們認為，它也許能防止免疫系統的過度反應 。
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