怪招一、吹氣球:”每日吹10個(gè),包你管用呢!”黃小姐說(shuō),這在日本非常流行,吹氣球的時(shí)候肺活量變大,對(duì)腹部的肌肉有著有效地鍛煉作用,一位同事靠這個(gè)已經(jīng)縮小一寸腰圍了 。

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“樓下的那家禮儀用品店我以前從來(lái)沒(méi)有正眼瞧過(guò),可是現(xiàn)在為了買(mǎi)氣球已經(jīng)成它的??屠?”怪招二、猛喝醋:黃小姐每喝一口又皺眉又吐舌!不過(guò),黃小姐說(shuō)”實(shí)在受不了就到店里去喝 。
“馬臺(tái)街有一家”醋吧”,里面有調(diào)制過(guò)的”水果醋”、”檸檬醋”,據(jù)說(shuō)功能是一樣的,即不但能減肥,還能解除便秘、防治感冒 。
【五個(gè)怪招樂(lè)趣減肥法超燃脂 輕松享瘦狂甩20斤贅肉】怪招三、纏保鮮膜:黃小姐將此稱(chēng)為”部分減肥法”,胳膊、大腿、小腿,嫌哪兒粗就用保鮮膜往哪兒纏上幾道 。
保鮮膜密不透氣的,過(guò)個(gè)十來(lái)分鐘被纏起來(lái)的部位便會(huì)出汗,堅(jiān)持不懈自然便會(huì)細(xì)下一圈 。
據(jù)說(shuō),眼下超市里賣(mài)的保鮮膜有不少已被改作”美容瘦身用品” 。
怪招四、貼電話(huà)卡:據(jù)說(shuō)這一做法的理論是,磁性作用會(huì)透過(guò)肌膚傳到人的身體內(nèi)部 , 然后會(huì)調(diào)整血液或氣的流動(dòng),若是貼在穴道上就還能到達(dá)結(jié)果 。
黃小姐說(shuō) , 之后電話(huà)卡里的錢(qián)用完了,千萬(wàn)把卡留著 , 也算是資源的綜合利用 。
怪招五、手指上纏膠布:用一般的醫(yī)用膠布纏在手指的指節(jié)的穴位上,每個(gè)手指穴位的不同,減肥的地方也不同 , 有的瘦臉,有的才能瘦屁股 。
據(jù)說(shuō)這是近兩年日本流行的,膠布誰(shuí)家沒(méi)有呢!
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