由于退變和勞損，頸椎骨質(zhì)疏松、增生，韌帶肥厚 ， 頸動(dòng)脈硬化 ， 管腔狹窄，發(fā)展到一定程度，可成為頸椎病 。主要表現(xiàn)為頭頸疼痛，上肢麻木無力，肌肉萎縮 。有的病人還有頭暈、眼花、耳鳴 。個(gè)別嚴(yán)重的四肢癱瘓 ， 行走困難 。中醫(yī)對(duì)其早有認(rèn)識(shí)，一般分為風(fēng)寒濕痹阻型、氣滯血瘀型、痰濕阻絡(luò)型、肝腎不足型和氣血虧虛型 。
頸椎病的核磁共振檢查
頸椎病治療方法很多 ， 包括鍛煉操、藥枕、牽引、推拿、理療、貼膏藥、服藥及手術(shù)等 。此外 ， 還可配合食療 。食療變藥療“苦口”為“可口” ， 具有“藥極簡(jiǎn)易，性最平和，味不惡劣，易辦易服”的特點(diǎn)，可起到“食借藥威，藥助食性”的效果 。
【頸椎病“十大食療粥”】頸椎病食療除遵循一般飲食原則，如搭配合理、營(yíng)養(yǎng)均衡、飲食有節(jié)、饑飽有度、清潔衛(wèi)生外，還要辨證進(jìn)食 。如風(fēng)寒濕痹阻者可食葛根、狗肝萊、干姜、櫻桃;氣滯血癌者可食用蛇肉、黃膳 ， 適量飲酒;痰濕阻絡(luò)者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米;肝腎不足者可食黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、魚蝦、韭菜;氣血虧虛者可食紅棗、黑棗、葡萄、桂圓肉、桑椹、阿膠等 。下面是常用頸椎病食療方 。
1、葛根五加粥
原料葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克 。制法原料洗凈，葛根切碎 ， 刺五加先煎取汁，與余料同放鍋中，加水適量 。武火煮沸，文火熬成粥 ?？杉颖沁m量 。功用祛風(fēng)除濕止痛 。適應(yīng)征風(fēng)寒濕痹阻型頸椎??，井呩暱?。
2.清燉烏蛇
原料烏蛇l條，蔥、姜、黃酒、清水適量 。制法將烏蛇去皮、內(nèi)臟，洗凈，切成長(zhǎng)5厘米段塊，人沙鍋 ， 加蔥、姜、黃酒、清水 。武火煮沸后，文火燉至熟透，再加鹽即成 。分次服食 。功用祛風(fēng)通絡(luò) 。適應(yīng)征頸椎病肢體疼痛麻木者 。
3、山丹桃仁粥
原料山植30克，丹參15克，桃仁(去皮)6克 ， 粳米50克 。制法原料洗凈，丹參先煎 ， 去渣取汁 ， 再放山楂、桃仁及粳米 ， 加水適量，武火煮沸，文火熬成粥 。功用活血化瘀，通絡(luò)止痛 。適應(yīng)征氣滯血瘀型頸椎病 。
4、穹歸蠶蛹粥
原料川穹10克，當(dāng)歸、蠶蛹各15克 ， 粳米50克 。制法原料洗凈，加水適量，先煎川穹、當(dāng)歸，去渣取汁 ， 再加蠶蛹、粳米 ， 武火熬成粥 。功用養(yǎng)血活血 。適應(yīng)汪氣滯血瘀型頸椎病，體質(zhì)虛弱者 。
5、薏米赤豆湯
原料薏米、赤豆各50克，山藥15克，梨(去皮)200克 。制法原料洗凈，加水適量 ， 武火煮沸后文火煎，加冰糖適量即可 。功用化痰除濕 。適應(yīng)征痰濕阻絡(luò)型頸椎病 。
6、木瓜陳皮粥
原料木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)、川貝母各10克，粳米50克 。制法原料洗凈，木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)先煎 ， 去渣取汁，加入川貝母(切碎)，加冰糖適量即成 。功用化痰除濕通絡(luò) 。適應(yīng)征痰濕阻絡(luò)型頸椎病 。
7、天麻燉豬腦
原料天麻10克，豬腦1個(gè) 。制法原料洗凈，天麻切碎，與豬腦一并放入燉盅內(nèi)，加水、鹽適量，隔水燉熟 。每日吃1次，連服3-4次 。功用平肝養(yǎng)腦 。適應(yīng)征頸椎病頭痛眩暈，肢體麻木不仁 。
8、壯骨湯
原料豬骨(最好是豬尾骨)200-300克、杜仲、枸杞子各12克，桂圓肉15克 ， 牛膝10克，淮山藥30克 。制法原料洗凈，豬骨斬碎，共入鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸 ， 文火煎40 。60分鐘，加適量花生油、鹽、蔥、姜等配料，取湯服用 。功用補(bǔ)肝腎;強(qiáng)筋骨 。適應(yīng)汪肝腎不足型頸椎病 。
9.五子羊肉湯
原料羊肉250克，枸杞子、菟絲子、女貞子、五味子、桑椹子、當(dāng)歸、生姜各10克，肉桂5克 。制法原料洗凈，菟絲子、女貞子、五味子紗布包 ， 羊肉切成片，用當(dāng)歸、生姜、米酒、花生油各適量，炒炙羊肉后，放入沙鍋內(nèi)，放入余料 ， 加水、鹽適量，武火煮沸后 ， 文火煎半小時(shí)，取出菟絲子、女貞子、五味子紗布包 ， 加人蜂蜜適量即成 。功用補(bǔ)肝腎、益氣血 。適應(yīng)征肝腎虧虛型頸椎病，肌肉萎縮，腰膝酸軟 。
10、參棗粥
原料人參3克，粳米50克 ， 大棗15克 。制法人參粉碎成細(xì)粉，米、棗洗凈后入鍋，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥，再調(diào)入人參粉及白糖適量 。功用補(bǔ)益氣血 。適應(yīng)征氣血虧虛型頸椎病 。

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