大便在身體里超過一天會(huì)產(chǎn)生多種毒素，長期排便不暢會(huì)誘發(fā)多種疾病 。美國近日又有一項(xiàng)新研究顯示 ， 飽受便秘困擾的人，容易發(fā)生腎臟病甚至腎衰竭，呼吁人們關(guān)注腸道健康 。
便秘好比腸道堵車
便秘就好比是腸道堵車，主要表現(xiàn)為排便次數(shù)每周少于3次、糞便干硬、排便困難 。
【便秘反反復(fù)復(fù)，蜂蜜加這物一招就擊退！】排便困難包括：排便費(fèi)力、排便不盡感、需要輔助排便、排便阻塞感、排便肛門疼痛或燒灼感、排便時(shí)間長等癥狀 。

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