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冬至是哪一天（今天為什么是白天最短的一天）
古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至” 。

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很多人覺得好像冬至的時間是固定每年的12月22日的，其實不是的，雖然冬至的多數(shù)時間都是每年的12月22日，但是有時候也會為12月21日或者12月23日當天，時間并不是固定。因此冬至和清明一樣，被稱為“活節(jié)”，它會在公歷的12月21日或12月23日這三天之內(nèi)出現(xiàn) 。

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冬至是我國二十四節(jié)氣之一，二十四節(jié)氣是我們?nèi)A夏祖先歷經(jīng)千百年的實踐創(chuàng)造出來的寶貴科學遺產(chǎn)，用于反映氣候和物候變化、掌握農(nóng)事季節(jié)的工具。二十四節(jié)氣是根據(jù)地球繞太陽公轉(zhuǎn)軌道（黃道）一圈360度來平均劃分的，每個節(jié)氣寬度為15度。以春分作為起點，定為0度，每前進15度是一個節(jié)氣。由此可知，每個節(jié)氣，其代表的意義就是地球相對太陽的固定位置點。

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目前我們常用的歷法是公歷，來自于羅馬儒勒歷，是太陽歷。因為地球繞日運行周期為365天5小時48分46秒（合365.24219天），約為365天又四分一天，與地球繞太陽一圈的時間不能完全重合。又因為每四年約相差一天，為了抵消這個誤差，故發(fā)明了閏年這個算法。所謂閏年就是這一年的時間為366天，比平時多一天，并把這一天加于2月末（即2月29日）。

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根據(jù)開普勒第二定律：行星和太陽的連線在相等的時間間隔內(nèi)掃過相等的面積，可知地球在近日點運行的速度比較快，而在遠日點的運行速度比較快。因此會出現(xiàn)兩個節(jié)氣之間的運行角度一樣（15°），但時間長度卻不一樣。比如說冬至前后地球運行快，兩節(jié)氣之間相隔大約14天多；夏至前后地球運行慢一些，兩節(jié)氣相隔往往要16天。

上述也就是冬至以及其他節(jié)氣時間并不固定，會有1~2天波動的原因。

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冬至這一天太陽直射在南回歸線上，因而北半球太陽高度角最?。ㄑ艄舛員卑肭蚯閾倍茸畬螅? ，白晝最短。但冬至之后白晝一天比一天長，直至夏至以后再轉(zhuǎn)入另一個變化。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至” 。冬至過后，我國各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。

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為什么會有這種情形呢？

我們都知道，地球有自轉(zhuǎn)和公轉(zhuǎn) 。在自轉(zhuǎn)中，地球是以貫穿南北兩極點的軸線旋轉(zhuǎn)，面向太陽一面為“晝”，背向太陽一面則為“夜” ，由此產(chǎn)生晝夜交替。在公轉(zhuǎn)中，地球是圍繞太陽以一條橢圓軌道轉(zhuǎn)動，公轉(zhuǎn)軌道形成的平面（黃道平面）與地軸并不是垂直的，而是形成一個約66°34′的夾角。這就導致在一年中不同的時候，處在公轉(zhuǎn)軌道的不同位置時，地球上各個地方太陽光入射的角度（太陽高度角）是不同的，晝夜的長短也不同。

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如在軌道這一面時候地球傾以66°34′對著太陽，到另一邊軌道，則變成地球以113°66′對著太陽。太陽入射角度越大、白晝越長，地球接受的太陽輻射就越多，溫度也就越高，由此產(chǎn)生了四季的變化。

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冬至時節(jié)，天地閉藏，萬物休整，神志深藏于內(nèi) 。人在這時應(yīng)當順應(yīng)時令，遵循“冬藏”養(yǎng)生之道，開始食補，以求健康長壽。冬至是陰之極，冬至之后開始陽長陰消，陽氣開始萌發(fā) 。此時要潛陽補溫，斂陽護陰，要多吃補益身體的食物，如蓮子、芡實、薏仁、赤豆、大棗、銀耳、豬肝等。此外，還應(yīng)多吃些羊肉、雞肉、帶魚等御寒食物。

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古人認為自冬至起，天地陽氣漸強，代表下一個循環(huán)開始，是大吉之日，因此對冬至非常重視，會舉行祭祀或慶賀活動，這一傳統(tǒng)也不斷延續(xù)發(fā)展至今。

對于我們，最重要的是知道，冬至過后，白天的時間一天比一天多了，不斷奮斗的日子又來到了！
【今天為什么是白天最短的一天冬至是哪一天】

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