怎么算排卵期才是最準確的
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國家開放二胎政策后，很多父母就很想繼續(xù)生一個寶寶給自己的孩子做個伴 。所以，為了懷孕，測算女性的排卵期就顯得很重要了 。因為在排卵期同房，精子和卵子結合的幾率大大提升 。那么，怎么算排卵期才是最準確的呢？今天，我們就來了解一下 。
怎么算排卵期才是最準確的
1、按自然月計算（僅適合月經(jīng)周期規(guī)律的女性）
女性排卵周期是按自然月計算的，每個周期為28天-30天 。只要規(guī)律，提前一周或者推遲一周都是正常的 。按自然月算排卵期，只能是月經(jīng)周期很準的女性朋友才可以計算出來，即周期為30天的女性 。排卵期計算方法為下次月經(jīng)的前14天，為排卵日 。、
2、按體溫變化計算：在排卵日（當天），體溫達到整個周期中的最低 。排卵后（黃體期）：立刻體溫升高，升高值達0.3-0.5度左右，即是36.7-36.8左右的體溫 。
排卵期應注意的問題
1、子宮出血 。在有排卵的月經(jīng)周期中 ， 出現(xiàn)排卵期子宮出血，出血量少 ， 有的僅為咖啡色分泌物，一般2—3天可自行停止，最長7天 。
2、腹痛 。周期性月經(jīng)間期疼痛，可輕可重，一般持續(xù)幾個小時，個別患者可持續(xù)2～3天 。
3、不孕 。可能因排卵期出血而中止性生活，錯過受孕時機所致 。
生活小貼士：如果是通過排卵期避孕的朋友，最好還是放棄此方法 ， 做好安全措施，不然很容易造成意外懷孕，又不想要寶寶，不止傷害了一條無辜的生命，又會大大傷害了女性的身體健康，兩敗俱傷，希望夫妻雙方謹慎 。當然了，如果想懷孕的，在排卵期同房的成功率是很高的 。
【怎么算排卵期 排卵期怎么算才最準確】
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