清瘦的身材是男人喜歡的類型之一，如同徐若萱，她向我們透露了她的減肥秘訣 ， 我們也從中體會到了她對于自己健康身材的無限滿足 。
保持身材對明星來說非常重要，徐若萱也不例外，她說：“我喜歡運動 ， 尤其是拉丁舞 ， 在美妙的音樂聲中釋放自我，那種感覺實在太好了，不僅能有效塑身，心情也會變得美好起來 。
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”有人說，“拉丁”是催生愛情的魔法舞蹈;也有人說，“拉丁”很風騷、是穿著衣服的性挑逗，但這些都只是拉丁舞的附加功能，它本身是一項絕好的健身運動 。
跳拉丁舞能充分釋放情緒、減輕壓力，同時消耗大量脂肪，對身材塑形尤其是腰、腹、臀部曲線塑造作用明顯 。
而且，拉丁風情舞學起來很容易 ， 只要學會基本舞步和架式，就可以跳出自己的風格 。
如果要羅列出愛上拉丁的理由，想必N個人會有N種理由 。
但不可否認的是 ， 拉丁舞特別適合女性 ， 當音樂響起，身體隨著節(jié)奏嫵媚地擺動起來，那就是性感而真實的女人 。
拉丁風情舞最大限度地賦予舞者自由和隨意 。
在著裝方面同樣如此，無論裙裝褲裝，無論波西米亞的蕾絲層疊還是簡潔的緊身吊帶，只要能表達你的性感即可 。
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但要切記：拉丁舞的重點在腰胯部 ， 最忌諱用寬松的衣服把腰部曲線和動作完全遮蓋 。
徐若萱說：“在服裝方面，如果穿著褲裝，最好選擇低腰、包臀、緊腿但褲腿散開的長褲，塑造出修長的身體和玲瓏曲線，另外，層層疊疊的項鏈、大耳環(huán)、野性十足的豹紋圖案……跳拉丁舞時可以配戴一些夸張的飾品 ， 舞動起來別有風情 。
”
【清瘦身材是男人喜歡的類型 明星跳熱舞拉丁高效瘦身】
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