韓國(guó)歌曲《nobody》風(fēng)靡萬(wàn)千少女 ， 大家都紛紛學(xué)習(xí)mtv里面的舞步 。
【3個(gè)nobody舞步減肥 幫你塑造迷人身材】

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這個(gè)舞步不但可以讓你展現(xiàn)曼妙身材，還可以隨著盡情的舞動(dòng)消耗身體多余的脂肪，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看這個(gè)簡(jiǎn)單又有趣的舞步吧 。
韓國(guó)歌曲《nobody》風(fēng)靡萬(wàn)千少女，大家都紛紛學(xué)習(xí)mtv里面的舞步，它簡(jiǎn)單怪趣，動(dòng)作幾乎是無(wú)限重復(fù)，沒(méi)有高難度技巧，又帶有絕對(duì)的性感和誘惑力，哪怕在家里跳也可以隨著音樂(lè)釋放自己的風(fēng)情 。
這個(gè)舞步不但可以讓你展現(xiàn)曼妙身材，還可以隨著盡情的舞動(dòng)消耗身體多余的脂肪，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看這個(gè)簡(jiǎn)單又有趣的舞步吧 。
動(dòng)作1：挺——招牌動(dòng)作動(dòng)起來(lái)：把你的手幻想成為兩支手槍 。
右手槍在右側(cè)晃動(dòng)，右踏步，左踏步 。
抬右腿，挺胸，同時(shí)將雙手手槍里的子彈向前射出，蹲下 ， 雙手擊掌兩次，再向前挺胸重復(fù)射出子彈 。
然后重復(fù)另一側(cè) 。
要注意：做這串動(dòng)作時(shí)候一定要記得抬頭挺胸，而且越挺越好 。
可以找一下夢(mèng)露的感覺(jué) 。
動(dòng)作2：擺動(dòng)起來(lái)：雙腿并攏，輕輕彎屈膝蓋 。
臀部不停地左右擺動(dòng) 。
雙手從自己的胯部開(kāi)始撫摸著自己的身體如同脫衣服一樣向上，然后慢慢打開(kāi) 。

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要注意：一定要放開(kāi)，不要害羞，要展現(xiàn)自己風(fēng)情的一面啊 。
動(dòng)作3：晃動(dòng)起來(lái)：把自己假想成一只企鵝 。
雙手放在胯部?jī)蛇叄贿厰[胯一邊做 。
左邊頂一下，右邊頂一下 ， 再左邊頂一下 。
要注意：強(qiáng)調(diào)一定要頂胯 。
讓大家見(jiàn)識(shí)一下你有多么的可愛(ài) 。

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