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懷孕的最初征兆1-14天（懷孕初期的注意事項）
懷孕初期

所出現(xiàn)的癥狀在很多時候并不是非常的明顯，不同體質(zhì)的女性在懷孕后各自的癥狀差異性是非常之大的，相信沒有經(jīng)歷過懷孕的女性也不是很了解的，并且對剛懷孕的時候會出現(xiàn)哪些癥狀也感到十分的擔(dān)心。那么，懷孕10天最明顯的征兆有哪些？懷孕初期的注意事項？

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懷孕10天最明顯的征兆有哪些？

1、乳房變化

出現(xiàn)乳房發(fā)育，并且乳頭跟以前比增大許多，乳頭、乳暈顏色跟之前比也進一步加深了，乳頭周圍出現(xiàn)小結(jié)節(jié) ，甚至乳房刺痛、脹痛的現(xiàn)象。

2、精神疲憊

感覺到疲憊以及沒有食欲也屬于懷孕的主要征兆。這樣會受到黃體酮激素很大的影響，也屬于人體為了保護孕婦和新生命而出現(xiàn)的自然反應(yīng) 。

3、惡心、嘔吐頻繁出現(xiàn)

在懷孕的早期，惡心、嘔吐等不舒服等這些癥狀都會一一出現(xiàn)的，通常情況下5、6周就會開始出現(xiàn)這些癥狀的，然后癥狀隨著周數(shù)，也會變得越來越明顯，常發(fā)生于早晨，又稱“晨吐” 。這種情形等過了12周后，便自然消失。

4、皮膚顏色也會發(fā)生比較明顯的變化

出現(xiàn)這些情況有可能是產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯。

5、常有饑餓感

從懷孕開始，女性朋友經(jīng)常會感到非常會有饑餓的感覺出現(xiàn)，雖然是剛吃好飯，但是也會有這種感覺出現(xiàn) 。畢竟現(xiàn)在是兩張口，吃下去的營養(yǎng)有百分之五十分給寶寶的，所以能吃就多吃點，多補些水果、蔬菜、鈣片、滋補湯等等這些元素。

6、口味異常

體內(nèi)荷爾蒙水平出現(xiàn)增多跡象，這樣能夠同時改變一些如唾液的分泌導(dǎo)致味蕾改變，包括口腔內(nèi)的金屬氣味也會發(fā)生比較大的改變，令你反常地嘗吃陌生的食物，而往常喜愛的則顯得討厭和無動于衷。

7、排尿頻繁

當(dāng)我們女性懷孕之后在懷孕的早期排尿次數(shù)跟之前相比，會出現(xiàn)明顯增多的跡象，會出現(xiàn)頻繁上廁所的現(xiàn)象，主要原因是因為我們在懷孕之后子宮進一步增大，這樣就會壓迫到膀胱或者是膀胱會受到刺激而出現(xiàn)頻繁排尿的情況。

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懷孕初期的注意事項？

1、明確宮內(nèi)孕

懷孕初期需要明確是宮內(nèi)孕還是宮外孕，同時需要明確宮內(nèi)孕的孕囊、胎芽、胎心是否如期出現(xiàn) 。如果為異位妊娠需及時給予手術(shù)治療，患者可能會出現(xiàn)腹痛、陰道出血以及停經(jīng)的癥狀，同時結(jié)合超聲影像學(xué)報告，通常可明確診斷。涉及到異位妊娠時，可能會有腹腔內(nèi)大出血危及生命，所以在懷孕初期一旦出現(xiàn)腹痛、陰道出血需及時就醫(yī) 。

2、避免接觸有害物質(zhì)

懷孕初期如果明確為宮內(nèi)孕，考慮在胚胎發(fā)育早期為各個臟器、器官細(xì)胞分裂過程，屬于易致畸階段。此時需避免所有已知或未知的不良因素接觸，如減少藥物、有毒物質(zhì)、放射線接觸等。

3、補充葉酸

服用葉酸是為了預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形，每天需要的劑量大概是400-800μg，很多食物也含有葉酸，但是可能由于飲食不均衡，而達(dá)不到補充葉酸的目的。如果是以前曾經(jīng)生育過神經(jīng)管畸形的胎兒，則補充葉酸的含量更高，要達(dá)到每天4mg左右，是之前普通劑量的十倍。

4、生活方式的規(guī)范調(diào)整

首先應(yīng)改善飲食結(jié)構(gòu)，早孕期往往有孕吐、惡心等反應(yīng)，可以以清淡適口的食物為主，并盡量少量多餐，保證營養(yǎng)攝入，同時避免胃腸道過多的負(fù)擔(dān) 。但如果早孕反應(yīng)特別厲害，無法進食，為了保證胎兒的生長發(fā)育，要及時去醫(yī)院治療，進行輸液補充營養(yǎng) 。在早孕期應(yīng)戒煙、戒酒，因為煙中尼古丁對胎兒生長發(fā)育有很大影響。酒精也會影響胎兒的中樞神經(jīng)發(fā)育。孕婦應(yīng)放松心情，保證休息，改善不良的生活習(xí)慣，同時早孕期避免接觸過熱的環(huán)境，因為胚胎很不喜歡高熱的環(huán)境，應(yīng)避免溫泉、桑拿等。

5、及時就醫(yī)

部分孕婦在懷孕初期有較嚴(yán)重的妊娠劇吐、缺乏水分?jǐn)z入、缺少電解質(zhì)的平衡狀態(tài)時需及時就醫(yī)，給予相應(yīng)的補液、補充電解質(zhì)治療。當(dāng)孕婦出現(xiàn)較嚴(yán)重的脫水、電解質(zhì)紊亂情況，可能會危及生命安危。

6、避免或者減少性生活

在懷孕初期的時候因為胎盤與孕婦的子宮連接還不特別緊密，因此如果在這個時候進行性生活就會導(dǎo)致子宮加快它的收縮頻率，最后有可能就會造成流產(chǎn)的可能性。在懷孕初期的時候盡量就避免性生活，而且就算沒有造成流產(chǎn)的嚴(yán)重后果，但是不當(dāng)?shù)男陨顣腥驹袐D的產(chǎn)道，后面可能會導(dǎo)致生下來的寶寶是畸形。

7、陰道出血需就醫(yī)

在懷孕初期的時候，如果孕婦發(fā)現(xiàn)自己的陰道有出血的情況，不管量多少，都應(yīng)該立即去醫(yī)院就診。雖然孕婦的少量出血沒有特別大的影響，但有可能是其他疾病的征兆，例如宮外孕或者先兆流產(chǎn)等等。及時去醫(yī)院就診，就可以排除是否是其他疾病，以確定孕婦和胎兒的健康。

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總結(jié)：

懷孕初期是胎兒發(fā)育的重要階段，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葉酸，有利于防止胎兒神經(jīng)管畸形和缺陷，從而可以防止出現(xiàn)畸形兒出生，對于胎兒神經(jīng)管發(fā)育有較大的好處。此時要避免身體過度勞累和性生活，此時胎兒發(fā)育還不太穩(wěn)定，有可能會引起先兆流產(chǎn)的后果，同時需要多臥床休息和加強自身的營養(yǎng)補充，多吃含維生素較高的水果和蔬菜以及含蛋白質(zhì)較高的肉食。
【懷孕初期的注意事項懷孕的最初征兆1-14天】

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懷孕初期的注意事項懷孕的最初征兆1-14天